Da li znate koja je najzdravija sobna temperatura? Većina ljudi zimi boravi u mnogo toplijim prostorima

Neke porodice imaju velike rasprave oko toga koja je sobna temperatura najudobnija. Odlučivanje o tome koja temperatura će biti zdrava za celu porodicu može se činiti kao težak zadatak, ali postoji nekoliko ključnih pravila na koja treba da obratite pažnju.

Pre nego što podesite termostat, upoznajte se sa činjenicama.

Preporučujemo

Opšta pravila

Najudobnija sobna temperatura će varirati u zavisnosti od vaših ličnih preferencija, godišnjeg doba i oblasti u kojoj živite. Većina ljudi se može složiti da će zdrav raspon ići od 20 do 24 stepena Celzijusa. U zavisnosti od niza drugih faktora, možda ćete preferirati više jednu temperaturu od druge.

Na primer, mnogi ljudi vole da podese svoj termostat na nešto toplije tokom zime, pogotovo ako imaju podrum jer je to najhladnije mesto.

U letnjem periodu ljudi obično žele da im domovi budu malo hladniji. Mnogi postavljaju termostat na 20 stepeni. Toplota raste i spavaće sobe se često nalaze na spratu, tako da verovatno želite da osigurate da će ovaj deo vašeg doma biti udobniji.

Možete mirnije spavati kada je temperatura malo niža.

Foto: Shutterstock

Standardi Svetske zdravstvene organizacije

Ako još uvek niste sigurni za koju temperaturu da se odlučite, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ima  svoje kriterijume za to šta predstavlja zdravu sobnu temperaturu.

Prema SZO, odgovarajuće obučenoj odrasloj osobi koja se smatra normalnom i zdravom treba da bude udobno u prostoriji koja ima približno 18 stepeni Celzijusa.

Ako ste skloni respiratornim problemima ili alergijama, nikada ne bi trebalo da podesite termostat ispod 16 stepeni Celzijusa.

Oni takođe ističu da osobe sa invaliditetom, stariji ili veoma mladi treba da žive na temperaturi ne nižoj od 20 stepeni Celzijusa, prenosi "Provincialheating".

(Telegraf.rs)