Šta se dešava sa vašim telom kada jedete đumbir svaki dan, ceo mesec
Đumbir je biljka veoma jakog ukusa, ima i mnogo drugih pratećih dobrih osobina, zbog čega se dugo primenjuje kod olakšavanja tegoba različitih vrsta bolesti.
Kako sadrži čitav niz blagodetnih supstanci, vitamina i minerala, prema pisanju "Inspire", redovno konzumiranje đumbira može da utiče na zdravlje organizma.
Preporučujemo
Mislila je da ima urinarnu infekciju, iz nje su izvadili tumor veličine lubenice: Sada deli važnu poruku
Kako zagađen vazduh šteti vašem telu od glave do pete: 10 saveta kako da se zaštitite
Đumbir se, pre svega sastoji od gingerola, bioaktivne supstance koja može da pomogne u smanjenju simptoma kao što su mučnina i povraćanje. Gingerol je takođe koristan i kod smanjenja otoka zglobova.
Druga prednost đumbira je šoagol - supstanca sa analgetskim dejstvom koja se koristi kod srčanih oboljenja i nekih vrsta raka, dok je zingiberen u đumbiru posebno dobar za varenje.
I ne samo to - đumbir ima antidijabetički efekat i poboljšava funkciju mozga i imuni sistem.
Ukoliko planirate svaki dan, mesec dana, da jedete ovu izuzetnu biljku, ovo su neki od mnogih pozitivnih efekata đumbira na vaše zdravlje.
Ima antiinflamatorno dejstvo: zapaljenje u telu se brže smanjuje.
Smanjuje mučninu: Svakodnevnim jedenjem đumbira, mučnina se može brzo povući. Korist od ovoga naročito mogu da imaju trudnice i ljudi koji su podvrgnuti hemioterapiji, uz strogu kontrolu lekara.
Smanjuje bol u mišićima: Svakodnevna konzumacija đumbira postepeno će pomoći ublažavanju bola.
Potpomaže pražnjenje creva: Ako redovno patite od zatvora, đumbir bi mogao da vam bude od pomoći.
Smanjuje menstrualni bol: Svakodnevna konzumacija đumbira može da vam pomogne tokom menstruacije. Kako ovaj začin ima sličan efekat kao i uzimanje lekova protiv bolova, đumbir može da pomogne ublažavanju akutnog bola i u stomaku.
Smanjuje holesterol: Ako jedete đumbir svaki dan tokom mesec dana, ova rutina može da vam pomogne u smanjenju "lošeg" holesterola u telu. Supstance u đumbiru utiču na smanjenje količine triglicerida u krvi.
Jača imuni sistem: Protivupalna svojstva đumbira jačaju imuni sistem. Probajte onda kada imate prehladu ili virus. Đumbir može da vam pomogne da se brže oporavite.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kako da zasadite kamilicu u saksiji? Zdrava i ukrasna biljka koju ćete imati cele godine
Anica uživa u sedmoj deceniji, a zbog ove namirnice izgleda kao da je u tridesetim: "Sabijem dva litra"
6 namirnica koje su najbolje protiv upala zglobova i mišića: Dodajte ih u svoju ishranu da osetite olakšanje
<% post.title %>
Ovo je 11 načina na koje taj-či može da poboljša vaše zdravlje: Borilačka veština pogodna i za najstarije
Video: Vrhunski trik koji ćete obožavati: Očistite đumbir za minut, bez imalo muke
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
