Duvan-čvarci ili obični: Nutricionista otkriva u koje doba treba izbegavati ovaj specijalitet
Neko ih naziva "zlatom" domaćeg kulinarstva, ali i to "zlato" ponekad treba izbegavati.
Da li su i koliko su čvarci zapravo zdravi, pored toga što uživamo u njima i kada ih treba jesti, otkriva nam nutricionista Branka Mirković.
Preporučujemo
3 namirnice koje mogu da budu okidači dijabetesa tipa 2: U riziku ste ako ih često jedete
Sezona je mladog luka: Saznajte kakve sve koristi ima po zdravlje
Karakteristično vreme potrage za čvarcima jeste zima, ali je vremenom potreba za njima prešla i na druga godišnja doba. Međutim, naš organizam ne doživljava svu hranu na isti način u svakom dobu.
- Postoje različite vrste čvaraka i u skladu sa tim razlikama, postoje manje ili više odgovarajući čvarci za nas. U ovo godišnje doba ih treba izbegavati baš zbog njihove masnoće. Čvarci su "poslastica" naše kuhinje, ali takođe su zaslužni za visok pritisak i holesterol, tako da osobe sa tim problemima treba da ih izbegavaju, naročito u ovo vreme. Zbog njihove čiste masnoće su zimi svakako poželjniji - objašnjava Branka.
Naša sagovornica navodi da, ukoliko smo u prilici da izaberemo, bolje je da se opredelimo za duvan-čvarke, zbog manje količine masnoće. Njihovi proteini su veoma poželjni kada naiđe hladnije vreme. Branka navodi da je uvek poželjnije izabrati parče slanine, zbog zdravijeg efekta.
- Ipak je to hrana za uživanje - zaključuje ona.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Topili čvarke, pa izazvali požar: Nesvakidašnja nesreća u Nišu, hitna pomoć zbrinula bračni par
Ove namirnice mogu da smanje vaš holesterol: I nisu sve biljnog porekla
Banjalučani besni, prodavci za jedan kilogram čvaraka traže i do 2.000 dinara: Da li je cena opravdana?
<% post.title %>
Rapajić: Autofagija nije preporučljiva za osobe koje boluju od hroničnih bolesti
Video: Iznenadilo nas je šta se najviše kupuje: Bili smo na "Slaninijadi", najduži komad slanine 132 cm
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Alexa
Treba izbegavati sve vrste čvaraka, jer su cenu digli do neba.Ludilo mozga!
Podelite komentar