Piće od kog se najbrže stari pije većina ljudi: Može da izazove i gojaznost i druge bolesti

Od pamtiveka ljudi pokušavaju da pronađu takozvani eliksir mladosti. Zbog toga ćete često videti reklame za kreme koje garantuju da "brišu godine", dijete koje "zaustavljaju starenje" i tako dalje.

Međutim, da li ste se ikada zapitali da li nešto možete preventivno da uradite, a da usporite starenje?

Preporučujemo

Istraživanja pokazuju da postoji jedno piće od kog se dosta brže stari, a ako ga se odreknete, to može pomoći da zaustavite prerano starenje.

Ispostavlja se da, kada je u pitanju starenje, nema goreg pića od slatkih gaziranih sokova.

Oni koji ih redovno piju imaju veći rizik od gojenja i određenih bolesti, a istraživanja pokazuju da čak može uticati na telo i na ćelijskom nivou. Sve to doprinosi nezdravijem, bržem starenju.

- Redovno konzumiranje gaziranih napitaka zaslađenih šećerom može vas na kraju dovesti u opasnost od raznih bolesti kao što su gojaznost, bolesti srca, dijabetes tip 2 i još mnogo toga. A pošto se rizik od tih bolesti automatski povećava kako starimo, previše šećera svakako ne pomaže - kaže dr Ejmi Gudson, a prenosi "Eatthis".

Takođe, studija iz 2021. godine pokazala je da konzumacija slatkih gaziranih sokova ima veze sa promenama u crevnim bakterijama i crevnoj mikroflori, upalama i oksidativnim stresom, a sve to je povezano sa preranim starenjem.

Autori te studije imali su jednostavnu preporuku - zamenite ova pića zdravijim izborom kad god možete i vaše telo će vam biti zahvalno.

(Telegraf.rs)