Svetski dan oralnog zdravlja: Da li poštujete sva pravila oralne higijene?
Osmeh je, kako navode stručnjaci, prvo što primetimo na nečijem licu, što u sklopu estetike, što zbog pozitivne energije koju šalje, a 20. mart obeležava se kao Svetski dan oralne higijene.
Da bi naš osmeh bio reprezentativan neophodna je dobra i kontinuirana higijena usta i zuba.
Preporučujemo
6 znakova koji ukazuju da bi trebalo da smanjite unos šećera: Telo šalje upozorenja
Stručnjak otkriva zašto je izbeljivanje zuba u kućnim uslovima preporučljivo: Efektno rešenje za blistav osmeh
Svi već znamo da je pranje zuba dvaputa dnevno obavezno, ali postoje i druge procedure koje ne smemo zanemariti.
1. Korišćenje konca
Konac je podjednako važan, kao i četkica za zube, navode stomatolozi.
Naime, on nam pomaže da se otarasimo hrane koja se zaglavi između zuba, a četkica ne može da dopre do nje.
Takođe, koristan je u prevenciji kamenca i upalnih procesa desni.
Dovoljno je koristiti ga jednom dnevno.
2. Čišćenje jezika
Jezik je pogodno tlo za razvoj gljivica koje su često uzročnik lošeg zadaha.
Plak može da se nagomilava na ovom organu, te je veoma važno održavati ga čistim.
3. Unos vode
Nešto tako jednostavno poput redovne hidratacije mnogo pomaže u oralnoj higijeni.
Voda dobro ispira sve što se tokom dana nakupi u ustima, a takođe razblažava kiselinu od ostalih pića koja unosimo.
4. Redovna poseta stomatologu
Preporuka je da se kod stomatologa odlazi najmanje dvaputa godišnje, pod uslovom da nemate nikakve probleme, radi čišćenja i uklanjanja kamenca.
Ukoliko postoji i minoran problem, važno je posetu izvršiti što pre.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Čuvajte svoje kosti: Kako prepoznati i sprečiti tiho oboljenje osteoporozu
Kako nas svakodnevni predmeti izlažu opasnim bolestima: Od vulvitisa do raka testisa
Postoji veza između brzine hodanja i dobrog starenja: Kako možete popraviti svoj tempo
<% post.title %>
Praznična instant gojaznost! Ove TRI stvari izbegavajte tokom praznika i zadržite svoju staru kilažu
Video: Vučić obilazi gradilište Dečije bolnice Tiršova 2
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
