Vreme čitanja: oko 4 min.
6 najviše "guglanih" mitova o zdravlju: Da li je žumance loše i da li dezodoransi izazivaju rak?
Vreme čitanja: oko 4 min.
Ovi informacije su se ispostavile kao velike neistine
"Gugl" pretrage su postale mesto broj jedan za proveru informacija. I dok jedni "guglaju" svoje simptome kako bi saznali od koje bolesti boluju, umesto da zakažu pregled kod lekara, drugi pronalaze činjenice u koje bezuslovno veruju.
Mitovi koji se tiču ishrane, ali i svakodnevnog života često su pretraživane teme. Čini se da što više ljudi deli isto mišljenje, i to na popularnim forumima, nema potrebe da se bilo šta od toga dovodi u pitanje.
Preporučujemo
4 stvari u kojima ne smete preterivati: Mogu da utiču na vaše zdravlje
Želite da živite duže? Naučnici preporučuju da slavite svaki veliki i mali uspeh
U nastavku teksta objašnjeno je zašto je ovih šest najviše "guglanih" mitova neistina.
Žumance je loše po vas
Decenijama su jaja smatrana ne baš najzdravijom opcijom zbog visokog sadržaja holesterola, što studije povezuju sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja. Omleti od belanaca, mafini i druga jela bez žumanca su bila prilično zastupjena kod onih koji se brinu o zdravlju.
Ali da li su žumanca zaista tako loša? Prema Vaping.com, "Gugl" je zabeležio porast od 673 odsto u pretragama za odgovor o štetnosti žumanca tokom 2022.
Dok jedno veliko žumance sadrži oko 185 miligrama holesterola - više od polovine dnevne količine holesterola od 300 miligrama koje preporučuju britanske smernice za ishranu - ono ima malo zasićenih masti.
Takođe je puno proteina, esencijalnih masnih kiselina, antioksidanata, vitamina i minerala.
Prema Britanskoj fondaciji za srce, istraživanja pokazuju da za većinu zdravih ljudi holesterol u hrani ima mnogo manji uticaj na nivoe holesterola krvi, posebno u poređenju sa puterom i namirnicama bogatim zasićenim mastima. Umerena konzumacija do jednog celog jajeta dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih osoba i može biti deo zdrave ishrane, preporučuje organizacija.
Međutim, onima sa porodičnom hiperholesterolemijom, koja pogađa otprilike od 1 od 500 ljudi, savetuje se da ograniče unos holesterola u ishrani na najviše tri ili četiri jajeta nedeljno.
Antiperspiranti izazivaju rak
Da li antiperspiranti zaista izazivaju rak? Prema analizi, ovo pitanje je dovelo do povećanja "Gugl" pretraga za 647 odsto u 2022. godini.
Ali odgovor je čvrsto ne. Dok su se neki pitali da li aluminijum u nekim dezodoransima i sprejevima može povećati rizik od raka, "nema dobrih dokaza koji bi to sugerisali", prema Cancer Research UK.
NHS preporučuje ljudima da ne koriste dezodoranse u spreju na dan pregleda dojke jer to može uticati na mamograf i rezultate skrininga. Umesto njih treba koristiti "roll-on" dezodoranse, kažu u zdravstvenoj službi.
Polno prenosive infekcije i daska za wc-šolju
Koliko god ova tvrdnja bila zabrinjavajuća, u stvari, neverovatno je retko dobiti polno prenosivu infekciju sedeći na dasci toaleta. Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da se dnevno dobije više od milion polno prenosivih infekcija, a upit je zabeležio porast od 525 odsto u "Gugl" pretragama.
Ali pošto bakterijske PPI mogu da žive na površinama samo veoma kratko vreme, a virusni uzročnici takođe ne mogu dugo da opstanu van ljudskog tela, oni bi umrli pre nego što bi bilo moguće da se šire na tvrdim površinama.
Iako su šanse da dobijete polno prenosivu bolest ili infekciju kao što je hlamidija preko toaletne daske neverovatno male, postoje i druge koje možete pokupiti u kupatilu. Norovirus se može širiti preko fekalne materije, dok se klice kao što je ešerihija koli mogu naći u fekalnoj materiji.
Maslac pomaže kod opekotina
Upotreba maslaca za lečenje opekotina je stari narodni lek koji postoji vekovima, ali je "Gugl" prošle godine zabeležio porast od 347 odsto u pretragama ovog upita. Iako je istina da će pokrivanje opekotine hladnom supstancom pomoći u ublažavanju bola, olakšanje neće trajati.
Maslac bi zapravo mogao da pogorša situaciju. Zatvaranje vazduha korišćenjem masti kao što je maslac, moglo bi da zadrži toplotu i da koža nastavi da gori. Mlečni proizvod je pun bakterija, pa stavljanjem na opečenu kožu rizikujete i da izazovete infekciju.
Umesto toga, NHS preporučuje da uklonite svu odeću ili nakit koji se nalazi u blizini opečenog područja kože - ali ne i ono što se zalepilo za kožu - i ohladite opekotinu hladnom ili mlakom tekućom vodom od 20 do 30 minuta.
Ali nivo nege potreban za opekotine zavisi od toga koliko je veliko oštećenje tkiva. Ozbiljnije opekotine zahtevaju stručnu medicinsku pomoć.
Šargarepa vam pomaže da vidite u mraku
Svakodnevno jedenje šargarepe može poboljšati vaš vid, pa čak i pomoći da vidite u mraku, neki dugo veruju.
Ali mogu li vam one zapravo pomoći da vidite u mraku? Kratak odgovor je ne.
U Drugom svetskom ratu, engleski vojnici su koristili novorazvijenu radarsku tehnologiju za otkrivanje i obaranje nemačkih aviona.
Ne želeći da otkrije njihovu tajnu, britansko Ministarstvo vazduhoplovstva počelo je da iznosi lažne informacije da bi šargarepa pomogla čoveku da vidi u mraku, a da im ishrana punjena šargarepom daje taktičku prednost.
Dok je niz studija pokazao da povrće bogato vitaminom A može biti dobro za zdravlje očiju zbog visoke doze antioksidanata, tvrdnja da vam može pomoći da vidite u mraku nije istinita.
"Pucanje" zglobova dovodi do artritisa
"Pucanje" zglobova može da iritira ljude oko vas, ali neće povećati rizik od artritisa.
Iako je ovo pitanje prošle godine poraslo za 180 posto u "Gugl" pretragama, nedavne studije nisu povezale pucanje zglobova kao uzrok razvoja artritisa.
Istina je da ljudi koji već imaju artritis ponekad otkriju da im zglobovi pucaju jer je hrskavica na površini zglobova oštećena. Međutim, verovatnije je da je to posledica, a ne uzrok.
Neki od najčešćih faktora rizika za razvoj artritisa su starost, genetika, fizička neaktivnost, pušenje i vaše zanimanje, piše "Daily Mail".
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Evo šta u danu pojede Ešli Grejem, jedna od najlepših žena: Ima 91 kilogram, ovako je kad ne broji kalorije
Ima najveća usta na svetu: Može da stavi vinsku flašu u njih, a zubari je obožavaju
Da li je zdravo da pijemo vodu u toku obroka? Nutricionistkinja rešava dilemu
Neobični načini koje možete primeniti u svakodnevici za prevenciju demencije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bred Pit nosi PATIKE NA KOJE JE 'OTKIDALA' CELA SRBIJA pre 20 GODINA: Sada deluju kao NOĆNA MORA, ali modni svet je opet lud za njima - verovali ili ne
Snimak SVAKODNEVICE U SEVERNOJ KOREJI IZBEZUMIO je ceo internet: Ljudi NE VERUJU ŠTA VIDE - ovako nešto na ulicama grada sa 3 miliona ljudi je NADREALNO
U 23. godini imala je 298 KILOGRAMA i nije mogla ni da se kupa ni da hoda, a onda se 'OSUŠILA' i sada je doslovce NEPREPOZNATLJIVA - da li biste pogodili da je ovo ista osoba?
