Rekla je sebi da će 2023. godine biti na gubitku: Marija je rešila da do leta smrša 70 kg, ovo je njena priča

Gojaznost je nekada bila retka pojava u društvu, gotovo da pre 50 godina niste mogli da vidite osobu sa viškom kilograma. Ipak, danas je to postala skoro pandemija. Brz način života, industrijska hrana, ogromna količina stresa koja se nagomilava, dovela je do toga da ljudi postaju sve gojazniji, a time i zdravstveno ugroženiji.

Preporučujemo

Ne treba ponavljati da je posledica gojaznosti pojava metaboličkog sindroma, kao predvorja za razvoj kasnijih težih bolesti. Metabolički sindrom se definiše kao grupa poremećaja metabolizma koja utiče na pojavu težih bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, hiperholesterolemije itd.

Zato je veoma važno da svako ko ima sličan problem sa viškom kilograma, i to sa ozbiljnim viškom, uradi nešto sam za sebe jer niko drugi to ne može da uradi umesto njega.

Upravo je to rešila Marija Zarić, novinarka portala Ona.rs. Odlučila je da do leta izgubi čak 70 kilograma i tako smanji rizike po zdravlje.

Gostujući u podcastu "Teorija zdravlja" Marija je ispričala svoju priču:

- U jednom trenutku tokom 2022. imala sam kovid-19, a nakon toga sam imala određene probleme. U toku jedne noći me probudio bol u grudima. Mislila sam da sam imala predinfarktno stanje, što je verovatno i bilo, nisam nikad ispitala, ali me je jako uplašilo. Tada sam shvatila da više ne smem da se igram sa svojim kilogramima.

- Ta dijeta je bila uspešna dva meseca, kombinovala sam saznjanja sa interneta, autofagiju, keto i sve ono na šta ljudi nailaze i to je bilo uspešno dok nije počela da mi opada kosa, da mi skače pritisak. Shvatila sam da ja to ne mogu sama.

- Onda sam odlučila da odem u Tursku na operaciju, to je vrlo bilo aktuelno u tom trenutku, a i još uvek je, vidim da ljudi masovno odlaze na bajpas želuca. Došla sma na ideju u redakciji da odemo da snimamo to, na šta su svi skočili na mene: "Da li si normalna, blesava, da li si svesna da je to opracija, da je to veliki rizik". Odustali smo od toga i došli na ideju da imam neku motivaciju koja će me pogurati napred.

- Došli smo na ideju da moje zdravstveno stanje isprati doktorka i da ona ima savetodavnu ulogu u tome, da me prati. Izračunali smo moj BMi ili Body mass index i on je pokazao da sam u tom stadijumu morbidne gojaznosti - objašnjava Marija.

Ona ističe da je u celom procesu najvažnija volja.

- Ako može Đoković, mogu i ja, to stalno pričam. Što se tiče mene izgubila sam manje kilograma nego što sam očekivala, ali kada smo uzeli mere obima u centimetrima, to je pokazalo odličan napredak. Recimo, oko 20 centimetara je otišlo u grudi, oko 15 u struku i u kukovima oko 20. Što se tiče kilograma samih, to je negde oko 14 kilograma ukupno - ističe Marija.

Pogledajte celu priču u videu na početku teksta.

(Telegraf.rs)