Koliko često bi trebalo da imate veliku nuždu i na koje promene treba da obratite pažnju

Neki ljudi seru po ceo dan ali po nama

Popijte ujutru na prazan želudac dve čaše sto toplije vode. Prošetajte po stanu, cucnite ako možete koji put i eto stolice ... godinama tako radim i imam kilažu istu godinama !