Novo istraživanje: Od 3 do 5 šoljica kafe dnevno smanjuje rizik od bolesti srca
Ako volite da pijete kafu, ovo je za vas dobra vest. Ljudi koji konzumiraju između tri i pet šoljica kafe dnevno imaju manji rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Preporučujemo
5 zdravstvenih prednosti korišćenja ribljeg ulja: Utiče na pamćenje i lepotu kože
Manjak sna utiče na imunitet: Stručnjaci otkrivaju 7 načina kako da brže zaspite
Ovu informaciju sa pratiocima na društvenoj mreži Instagram podelio je svetski nutricionista Sajmon Hil.
Objavljena studija, prema njegovim rečima, pokazuje da kafa snižava nivo određenih proteina čiji niži nivo je važan faktor u sprečavanju bolesti srca i krvnih sudova.
U novoj studiji objavljenoj u "Nature communicatons" sugeriše se da kofein, jedno od mnogih bioaktivnih jedinjenja koji se nalazi u kafi i koje snižava određeni protein u krvi, koji se označava sa PCKS9.
Naučnici su došli do ovog otkrića tako što su ljudima koji su bili uključeni u istraživanje, dali da unesu 400 miligrama kofeina.
Dva sata posle konzumacije nivo ovog proteina bio je smanjen za 25 odsto.
Zašto je ovo važno? Kako je rekao Hil, zato što niži PCKS9 dovodi do smanjenja rizika od povišenog lošeg holesterola, srčanog i moždanog udara.
Zahvaljujući kofeinu iz tela se uklanjaju velike količine lošeg holesterola, štite se krvni sudovi i arterije od nagomilavanja plaka koji vodi do “začepljenja”, a sve to smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ako dnevno ovoliko sati provedete u sedećem ili ležećem položaju - u riziku ste da dobijete infarkt
Dr Dragana Košević sa Instituta "Dedinje" o kardiovaskularnim bolestima, transplantaciji srca i prevenciji
Jedan aparat za kafu potpuno je promenio naše živote: Ovo koristimo svakog dana, a evo kako je nastalo
<% post.title %>
Tajna kvaliteta kafe: Benefiti od zrna do šoljice
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
😂😂😂
Kad je kafa jeftina, onda smeta srcu.Kad poskupi, što je skuplja, to je bolja za srce.
Podelite komentar
Johan
Stari narodni lekari su preporučivali dve čaše rakije na jednu kafu,znači proporcija je jasna 6-10 rakijica na dan ni manje ni više uz kafu a ni kisela voda se ne razdvaja.
Podelite komentar