Balkanoterapija kao srpski pristup zdravom životu: Povratak ishrani naših predaka
Moderna vremena donela su i nove "moderne" bolesti savremenog doba poput gojaznosti, insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2 kao najveće pošasti 21. veka.
Preporučujemo
Raste broj zaražene dece omikron sojem: Koje simptome ne bi trebalo ignorisati
4 signala da ste pod velikim stresom: Na većinu njih ne obraćate pažnju
Međutim, dobra stvar u svemu tome je da su to bolesti koje se mogu prevenirati jednostavnom promenom ishrane i načina života.
Jedan od načina zdravog života je i Balkanoterapija, koja zapravo predstavlja holistički pristup ekologiji organizma i brigu o našem zdravlju i ne podrazumeva samo ishranu, već i fizičku aktivnost, spavanje, negu kože...
Ne samo da ćemo se osećati bolje nego ćemo i misliti brže, reagovati brže i izbacićemo toksine iz organizma.
Najvažnije je da sve te namirnice na našem podneblju, koje su koristili naši preci, poput svinjske masti, crvene tucane paprike, domaćeg hleba sa prebiotičkim bakterijama, mesa, povrća voća, možemo da koristimo i da budemo zdravi.
Kako da se hranimo, koje prirodne namirnice da koristimo i kako da ih spremamo i mešamo u podcastu Teorija zdravlja govori prof. dr Staniša Stojiljković sa tehnološkog fakulteta u Leskovcu, na niškom univerzitetu.
Video: Teorija zdravlja #3 Kako korona napada srce i koje preglede moramo da uradimo posle bolesti?
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Bolestan je i smršao 40 kg" Jana otkrila kroz šta njen muž prolazi poslednjih 8 godina: "Mnogo mi je žao"
Spas od insulinske rezistencije: Jesti što češće ovih 5 biljnih proteinskih namirnica
Zvali Hitnu zbog mrtvog deteta, kada su lekari stigli u kući svi pevali: Epilog slučaja koji je zgrozio svet
<% post.title %>
Vaša mačka u "žderačkom" pohodu jede plastiku, ubruse, papirne maramice: Šta se s njom dešava?
Video: Novosađanka menjala grad za prostranstva Durmitora, sa konjem Bambijem krstari nestvarnim predelima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Grad u Srbiji ima toliko BEZOBRAZNO I UVREDLJIVO IME, da se SVI ZACRVENE OD BLAMA kad treba da izgovore: Evo gde se nalazi i kako je dobio ovaj PROMISKUITETAN NAZIV
Tamara Vučić dobila poklon vredniji od svega, odmah se pohvalila na Instagramu: Samo dete može ovako nešto da vam priredi
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
KU
Svaka hrana je zdrava ako u njoj nema sintetičkih dodataka,to prouzrokuje sve te moderne bolesti.
Podelite komentar
Ana
Danasnja hrana je takva kakva je, mi ne mozemo izbjeci masovnu proizvodnju. Oni sto kupuju orgsnsku hranu treba da znaju da je orgsnski samo ono sto su sami proizveli, na svojoj njivi sa svojim rukama. Sve ostalo je marketing. Najbolje je hrane konzumirati sto manje, samo minimum koliko ti treba. Ne treba se prejedati.
Podelite komentar