Hugo i Ros Tarner su identični blizanaci koji su se proslavili učešćem u istraživanju koje je za cilj imalo da pokaže kako određen način ishrane može da utiče na organizam.
Preporučujemo
Nutricionista objašnjava zašto je nekad poželjno biti vegan: "Dokazano da se bolesti zaustavljaju"
Nova studija otkriva: Deca vegani znatno niža i slabija, ali ima i jedna pozitivna stvar
U svrhu istraživanja, Hugo je 12 nedelja jeo samo vegansku hranu, dok je njegov brat Ros jeo veće količine mesa.
Istraživanje je sprovedenu na Univerzitetu Kings u Londonu, a za 12 nedelja, oba blizanca unosila su istu količinu kalorija i vežbala na isti način, jedino što se razlikovalo bilo je poreklo namirnica.
Fotografija u nastavku teksta je nastala na početku ovog istraživanja. Na fotografiji levo nalazi se Hugo koji je bio na veganskom režimu ishrane.
Budući da su jednojajčani blizanci, idealni su za istraživanje kako dijeta i način ishrane mogu da utiču na telo. Hugo kaže da mu na početku nije bilo lako da se navikne na ishranu biljnog porekla, ali da je ubrzo osetio priliv energije.
- Bio sam na veganskoj ishrani i na početku mi nije bilo lako. Mislim da sam prvih nekoliko nedelja žarko želeo meso, mlečne proizvode i sir. Jeo sam voće i orašaste plodove, zbog čega mi je nivo šećera u krvi bio uravnoteženiji. Imao sam više energije - rekao je Hugo.
S druge strane, njegov brat blizanac koji je jeo meso i mlečne proizvode, kaže da mu je energija varirala.
- Nekad sam bio sam pun energije, a nekad sam bio uspavan i usporen - kaže Ros.
Fotografija u nastavku teksta nastala je posle 12 nedelja, a ovog puta Hugo se nalazi na desnoj strani.
Na početku dijete, Hugo je imao 84 kilograma i 13 odsto telesne masti. Na kraju dijete imao je 82 kilograma, a nivo telesne masnoće je ostao isti.
Ros, koji je istraživanje započeo sa 79 kilograma i 13 odsto masnoće, istraživanje je završio sa 85 kilograma i 15 odsto masnoće. Njegov holesterol ostao je isti tokom celog istraživanja.
Naučnici su takođe prikupili fekalne uzorke pre i posle istraživanja i otkrili zanimljive stvari. Hugovi mikrobiomi bolje su štitili od hroničnih bolesti kao što su gojaznost i dijabetes tipa 2, što dokazuje da veganska ishrana pogoduje održavanju zdravog mikrobioma.
Ali, i kod Rosa uočeni su učinci na mikroorganizme koji su se malo promenili.
Braća su na kraju istraživanja izrazila želju da opet učestvuju u istraživanju, ali da ono traje šest meseci.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Evolucija brzo rastuće haringe koja se hrani ribom u Baltičkom moru
Stručnjak otkriva kako ishrana utiče na zdravlje vaše kose: Jedan vitamin je ključan
Šta je dugina dijeta? Koje namirnice su dozvoljene i šta su njene prednosti
<% post.title %>
Naše društvo postalo bogatije za 29 novih "članova": Za tri mame dupla sreća
Video: Na Kopaoniku metar snega, skijaši uživaju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
STARI RUSKI TRIK ZA TOPLE NOGE koristili su i vojnici, a GREJE STOPALA I NA NAJVEĆEM MINUSU: Sa njim nikad nema zime - "radi" bolje od vunenih čarapa
"Prihvatila me je sa svim manama, a mog bolesnog sina kao da ga je sama rodila": Peđa Mijatović 25 godina voli lepu Anetu
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Kinder
Znači, umerenost u ishrani i raznovrsna hrana su u osnovi najvažniji za zdrav život.
Podelite komentar
Iqq
Pošaljite slike Noletov Jeleni? Ona je sinu par meseci davala meso a ćerki nikad? Ovde u Skandinaviju oduzimaju decu zbog toga?????
Podelite komentar