Nataša je prošla kroz pakao dijete za fitnes takmičenje i shvatila koliko je to nezdravo

Danas živimo u takozvanom fitnes vremenu. Sve veća pažnja medija i velikih proizvođača hrane se oslanja u marketingu na reč fitnes, želeći da istaknu da je to nešto apriori zdravo i potrebno.

Preporučujemo

Međutim, iako reč fitnes u globalnom smislu predstavlja poželjan lajfstajl u kome vodimo računa o svom telu, vežbanju, higijeni i ishrani, u onom individualnom profesionalnom smislu ne mora da znači baš tako.

Gošća podcasta Nataša Kandić, kordinator za zdravlje u kompaniji Komtrejd, ispričala je kako je tekla njena profi fitnes priča dok se spremala za svoje prvo takmičenje u bodibildingu i fitnesu u svojoj 44. godini.

Koliko je to bilo teško i kroz kakve je fizičke i psihološke zamke prolazila mesecima, da bi tih nekoliko minuta na sceni izgledala perfektno Nataša je otkrila u prvoj epizodi podcasta "Teorija zdravlja".

Nataša je rođena i odrasla u centru Beograda, ali je kao tinejdžerka otišla u Južnu Afriku sa roditeljima, a put je kasnije odveo u London, gde je radila kao fitnes trener u sportskom centru Čelsi.

Poslušajte ceo podcast.

(Telegraf.rs)