Svaka osoba ima svoju jutarnju rutinu i nije ni čudno što postoji izreka "Po jutru se dan poznaje". Jedni još oči ne otvore, a već stavljaju kafu da se kuva, a drugi vole da uživaju u krevetu i slušaju muziku sve dok im obaveze to dopuštaju.
Preporučujemo
8 namirnica koje su bogate gvožđem: Poboljšavaju krvnu sliku i zdravlje organizma
5 saveta za zdrava i jaka pluća: Jedan vas oslobađa i stresa
Uverili smo se mnogo puta da su pravilne jutarnje navike veoma važne i da mogu da utiču na ostatak dana. Iza nas je godina koja nas je naučila da moramo mnogo da razmišljamo i posvetimo se svom zdravlju i imunitetu.
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i kod problema s lošom probavom, odnosno zatvorom.
Pokušajte jedan period, umesto kafe, da pijete ovaj napitak i poboljšate celokupno zdravlje. Sve što treba da uradite je da zagrejte 2 dl, vode ali ne do ključanja. Vodi dodajte kašičicu domaćeg meda i pola kašiče cimeta, pa dobro promešajte.
Kada se med otopi, popijte ovaj napitak, a pola sata posle njega pojedine zdrav i hranljiv doručak.
Iako je ovaj napitak odličan za celokupno zdravlje, a ljudi sa alergijama i reumatizmom bi ipak trebalo da ga izbegavaju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Mršavite uz kafu: Uz zdravi dodatak ubrzaćete metabolizam, a kilogrami će se smanjivati
Revolucija u regulaciji apetita: Novootkriveni neuron BNC2 menja razumevanje gladi i sitosti
<% post.title %>
Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Video: Gori automobil u blizini Slavonskog Broda: Vatra "progutala" vozilo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
