Svaka osoba ima svoju jutarnju rutinu i nije ni čudno što postoji izreka "Po jutru se dan poznaje". Jedni još oči ne otvore, a već stavljaju kafu da se kuva, a drugi vole da uživaju u krevetu i slušaju muziku sve dok im obaveze to dopuštaju.
Preporučujemo
8 namirnica koje su bogate gvožđem: Poboljšavaju krvnu sliku i zdravlje organizma
5 saveta za zdrava i jaka pluća: Jedan vas oslobađa i stresa
Uverili smo se mnogo puta da su pravilne jutarnje navike veoma važne i da mogu da utiču na ostatak dana. Iza nas je godina koja nas je naučila da moramo mnogo da razmišljamo i posvetimo se svom zdravlju i imunitetu.
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i kod problema s lošom probavom, odnosno zatvorom.
Pokušajte jedan period, umesto kafe, da pijete ovaj napitak i poboljšate celokupno zdravlje. Sve što treba da uradite je da zagrejte 2 dl, vode ali ne do ključanja. Vodi dodajte kašičicu domaćeg meda i pola kašiče cimeta, pa dobro promešajte.
Kada se med otopi, popijte ovaj napitak, a pola sata posle njega pojedine zdrav i hranljiv doručak.
Iako je ovaj napitak odličan za celokupno zdravlje, a ljudi sa alergijama i reumatizmom bi ipak trebalo da ga izbegavaju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Vampirski šišmiši moraju da piju krv svakog dana ili umiru od gladi: Njihov metabolizam je kao kod insekata
Ovu masku za lice od dva jednostavna sastojka volećete više od svega: Vaša koža će dobiti novi sjaj
<% post.title %>
Najbolji prirodni pilinzi za kožu: Hidratacija i nega su posebno važni od sada pa do kraja zime
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
