Zbog čega je ječam dobar za naš organizam: Stara srpska namirnica koja je nepravedno zapostavljena

Jedem jecam godinama za doručak, fantastičan je... 2 sake oljustenog jecma uveče potopim u vodi, ujutru procedim, ubacim voće, orahe, bademe, šta god imam i pojedem...Ukusno, zdravo, ne nadimka, ne goji, pun energije...