Koliki je idealan broj tuširanja u toku nedelje: Stručnjaci posebno upozoravaju ove grupe ljudi
Tuširanje ujutru je uobičajena navika mnogih ljudi i normalno je da održavate ličnu higijenu, ali ni u tome ne treba preterivati. U zavisnosti od tipa kože, možda vam je rečeno da je svakodnevno tuširanje dobro za vašu kožu ili s druge strane, tako nešto možda ne prija koži ukoliko je previše osetljiva.
Preporučujemo
Aktivnost koja odmah podiže raspoloženje: Zašto bi uvek trebalo da pevate dok se tuširate
Sapun i kupku poželjno je koristiti samo na ovim delovima tela, dok ostatak treba prati vodom
Učestalost tuširanja zavisi od aktivnosti pojedinca, ističe Brus Grin stručnjak za higijenu i jedan od osnivača brenda za negu kože.
- Većina ljudi ima naviku da se tušira svaki dan, bilo to ujutru ili uveče pred spavanje. Međutim, ukoliko kožu stalno izažete toploj vodi, sapunima i kupkama možete oštetiti površinski sloj koji štiti kožu - ispričao je Brus.
Kako ističe, svakodnevno tuširanje trebalo bi da izbegavaju ljudi sa kožnim oboljenjem poput psorijaze i ekcema.
- Svakodnevno tuširanje takođe može da poremeti mikrobiom kože koji igra važnu ulogu u zaštiti imunološkog sistema - naglasio je Grin i dodao da previše vremena pod tušem takođe izaziva kožne probleme.
- Ukoliko se tuširate duže od 10 minuta, to nikako nije dobro za vašu kožu. Tuširanjem se uklanjaju mrtve ćelije, znoj, bakterije, prljavština i ulje, a kada se sve to nakupi na koži, može doći do pojave bubuljica, bakterijskih ili gljivičnih infekcija - upozorava on.
Naravno, broj tuširanja zavisi od dnevnih aktivnosti osobe i njenih navika. Međutim, ukoliko niste fizički aktivni, stručnjak za higijenu preporučuje da ne bi trebalo da se kupate više od tri puta nedeljno.
- Svakodnevno tuširanje preporučujem samo onima koji su fizički aktivni, jer je telu potrebno da osveženje posle napornog rada, dok je za druge poželjno da se tuširaju tri puta nedeljno - stručnjak za higijenu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Eukaliptus u tuš kabini može da vas reši gomile problema: Tuširanje pretvara u pravo spa iskustvo
Nju niko ne voli da vidi jer asocira na probleme sa kožom, ali nije stvar nehigijene već posledica iritacije
Iznenađujuća moć kože: Naučnici otkrili da ima sopstveni imunosistem, to vodi ka razvoju vakcina bez igle
<% post.title %>
Majka četvoro dece pomerila kauč u dnevnoj sobi i pretrnula od straha: "Molim vas, pošaljite pomoć"
Video: Sastanak Brnabić sa novoimenovanim predsednikom Venecuele
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Kuća NAJPOZNATIJEG PRAVOSLAVCA U HOLIVUDU ostala netaknuta u požaru: Vatrena stihija opustošila komšiluk i UGASILA SE TIK ISPRED KAPIJE slavnog glumca
Devojka (22) došla na MAGNETNU REZONANCU, a čim su uključili mašinu počela je da VRIŠTI U AGONIJI: Lekari čim su videli šta je nosila u ANALNOM OTVORU uhvatili se za glavu
PRONAĐENA JE MRTVA ZA TRPEZARIJSKIM STOLOM Ovo je bila poslednja želja Nede Arnerić: "Sačuvaću to za neki drugi život, ako se desi"
Mile stena
Ja se tuširam svako veče. Ajde mogu da shvatim da se neko tušira 3 puta nedeljno. Jedino mi nisu jasni ovi što se kupaju ujutro, a uveče legnu prljavi u krevet. A možda se i kupaju i uveče i ujutro, a???
Podelite komentar