Šta leti stvarno bolje rashlađuje - topao čaj ili sladoled? Doktor za Telegraf razrešava dilemu

Foto: Shutterstock, Pixabay

Kad krenu tropske temperature, svi se pozivamo na njih kako bismo jeli omiljenu poslasticu - sladoled. Tvrdimo da on rashlađuje, da nam pomaže da lakše pregrmimo letnje vrućine, ali uvek se nađe neko ko nas ubeđuje da time sebi činimo medveđu uslugu i da će nam posle pojedenog sladoleda biti još toplije. Takođe, nudi nam i alternativu za rashlađivanje - topao čaj.

Preporučujemo

Da li je ova vrsta saveta zaista korisna ili ne?

Dr Saša Plećević, poznatiji kao Doktor FeelGood, objašnava u kojim situacijama je ispijanje toplog čaja korisnije za organizam od uživanja u hladnom, kremastom sladoledu, ali i obratno - kad je bolje pojesti sladoled nego popiti topao čaj.

@zona_zdravljaTopao čaj umesto sladoleda tokom vrelih letnjih dana? 🌞♬ original sound - zona_zdravlja

Dakle, ako primetite da je vlažnost vazduha visoka, sklonite šoljicu toplog čaja u stranu i navalite na sladoled. Ali, ne zaboravite da kombinacija šećera i masti u većoj količini može da bude pogubna po dobru liniju, pa ipak budete umereni u količini.

Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podršku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!

(Telegraf.rs)