Napitak koji čini čuda protiv lenjih creva: Pravi se od 3 sastojka i topi kilograme kao od šale

Foto: Pixabay

Detoks sok od celera, limuna i peršuna poseduje mnogobrojne zdravstvene koristi. Lekovita svojstva celera ne dolaze do izražaja ne samo ako ga "provučete" kroz sokovnik za hladno ceđenje, već i ako ga sameljete - na taj način dobijate veću dozu hranljivih materija, kao i vlakana.

Preporučujemo

Celer, zajedno sa limunom i peršunom, detaljno čisti organizam od masnoće i potpomaže bolji rad creva. Ukoliko želite da se na prirodan način rešite viška kilograma ili da pokrenete "lenja creva", uvrstite ovaj sok u svoju dnevnu rutinu.

Sastojci:

• 3 limuna
• 1 šolja seckanog peršuna
• 5 stabljika seckanog celera
• 6 čaša vode

Vesti sa naslovne

Priprema:

Oljuštite limunovu koru, izvadite seme i isecite limun na komade. Seckani peršun, seckane stabljike celera, limun i vodu sipajte u blender i blendirajte dok se sve svi sastojci ne usitne i sjedine.

Tečnost prelijte u stakleni bokal i držite ga u frižideru, da se sasvim ohladi. Ovaj napitak pijte 3 puta dnevno tokom 3 dana, uvek pre obroka. Svakog jutra pripremite novu količinu napitka.

Ukoliko vam je primarni cilj da izgubite višak kilograma, paralelno sa ispijanjem ovog soka uvedite više voća i povrća u ishranu, izbacite proizvode od belog brašna i šećera i sok obavezno pijte natašte.

Osobe koje pate od "lenjih creva" mogu da popiju pripremljenu količinu soka u 4 doze - po 2 u toku dana, takođe pre obroka.

(Telegraf.rs)