Prenatalna nega ne sme zaobići zube

Foto: Shutterstock

Briga o zubima je sastavni deo dnevne rutine i podrazumeva redovno pranje i čišćenje koncem u jutarnjim i večernjim satima. Na ovaj način se uklanjaju ostaci hrane i sprečavaju zubne bolesti uz preventivni stomatološki pregled.

Zašto se problemi sa zubima uvećavaju tokom trudnoće i kako negovati zube u trudnoći i izbeći probleme?

Da li je zubima potrebna posebna nega tokom drugog stanja?

U jednom se slažu stomatolozi širom sveta: trudnicama je potrebna pojačana nega zuba kako bi održali njihov kvalitet. Pojačana nega zubne gleđi je posebno važna u prva dva do tri meseca trudnoće, kada se bore sa mučninom i povraćanjem. Želudačna kiselina nagriza zubnu gleđ i svakodnevno je oštećuje, a pritom, koliko god prale zube trudnice često prati loš zadah.

Tu otpočinje začarani krug, jer dame žele da održe svoje zube čistim i po nekoliko puta dnevno ih peru četkicom, a zatim i čiste koncem. Pritsak četkice može iritirati desni, tako da oteknu i počnu da krvare. Kada desni krvare zubi su još više podložni propadanju i vremenom može nastati paradentoza.

Kako bi održale svoje zube čistim i zdravim, trudnice treba da biraju mekane četkice, od prirodnih materijala koji deluju nežno na gleđ zuba ali i same desni. Ne treba ih pritiskati uz zubnu gleđ, već lagano prisloniti i očistiti zube. Takođe, ne preporučuje se pranje zuba više od dva puta dnevno umesto toga zube mogu isprati preparatima za osveženje daha. Preporučuju se preparati za čišćenje usne duplje na bazi fluora i prirodnih biljaka, poput mente.

Kako trudnoća odmiče tako se zubi susreću sa ozbiljnijim problemima. Pošto plod unutar stomaka raste i razvija se, potrebni su mu vitamini i minerali iz majčinog tela. Izvlače se iz krvi ali i kostiju, mišića i naravno zuba. Telo razmišlja na logičan način i najpre kalcijum izvlači iz zuba, kako ne bi oštetio kosti .

Zubi u nedostatku vitamina i minerala postaju krkhki i lomljivi. Iskustva trudnica iznova govore da u trećem tromesečju zubi naprostor ispadaju ili se lome uz malo tvrđi zalogaj ukusnog obroka, što je bolno i frustirajuće. Naravno svaka osoba je priča za sebe, postoje primeri u kojima su se zubi susreli sa manjim kvarovima lako popravljivim.

Ima li genetika ulogu u propadanju zuba tokom trudnoće?

Foto: Pixabay

Genetika igra ulogu u propadanju zuba tokom trudnoće, ali svega desetak posto, navode stručnjaci. Dugogodišnja istraživanja dovela su ih do zaključka da se može sprečiti propadanje zuba u trudnoći uz par jednostavnih koraka i to na prirodan način.

Prenatalni vitamini jačaju gleđ zuba.

Prenatalni vitamini jačaju zubnu gleđ, jer nadoknaduđuju iscrpljene minerale, amino kiseline, antioksidanse i naravno vitamine. Jedna kapsula dnevno nadoknadiće izgubljeno i održati zube jakim i zdravim tokom cele trudnoće, što je posebno važno u poslednjim mesecima iste.

Generalno gledano prenatalni vitamini čine čitavo telo vitalnijim, tako da novopečene mame imaju više energije tokom dana, sprečiće vrtoglavice i učiniti samu krvu sliku jačom. Preporuka je uzimati skup prenatalnih vitamina, odnosno kapsule koje u sebi imaju više aktivnih supstanci. Ovakvi vitamini su unuverzalni i prijaju trudnicama. Naravno prilikom kupovine treba se posavetovati sa lekarom ili farmaceutom.

Za zdrave i jake zube tokom trudnoće stručnjaci daju još jedan savet.

Prenatalna nega sačuvaće lepotu ali i zdravlje trudnice

Tokom drugog stanja treba brinuti o celokupnom telu i to je najbolji savet koji se može čuti.

Upravo je rastimo zdravo parola kojom treba da se vode žene tokom prenatalnog perioda, jer

briga o celom telu donosi zdravlje majci ali i samom plodu. Zubi su iscrpljeni i lomljivi jer telo uzima hranjive materije koje fale bebi. Kada bi majke igrale mudro i obrnule situaciju u svoju korist, uz zdrave obroke i svakodnevnu prenatalnu negu čitavog tela sačuvale bi celokupno zdravlje.

Prenatalna nega podrazumeva redovne posete lekaru, od ginekologa, lekara opšte prakse radi provere krvne slike i pritiska, pa sve do zubara. Trudnicama se preporučuje poseta zubaru na svaka dva meseca, kako bi očistio zubnu gleđ i popravio eventualni kvar.

Zdrava ishrana i dobra kondicija učiniće ženu jakom i otpornom na različite spoljašnje uticaje, tako da čitavo telo bude zdravo a sam porođaj prođe što laganije. Kada telo ima dovoljno hranjivih materija zubi su jaki, bez obzira na genetiku.

Sve što treba uraditi je ukusno, podrazumeva uživanje u obrocima sa povrćem, a voćem treba zameniti slatkiše odnosno prerađene šećere koje ljudi svakodnevno unose a koji oštećuju zubnu gleđ. Pravilna higijena i temeljno pranje zuba pred odlazak u krevet su stavka sa kojom treba nastaviti.

Nije teško, potrebno je samo malo više volje, ali šta ako su se zubi već pokvarili?

Šta kada zubi propadnu tokom drugog stanja?

Popravka je jedna od opcija, koja može da se uradi tokom same trudnoće. Ukoliko su zubi u jako lošem stanju, uglavnom stomatolozi preporučuju vađenje kako se na pokvarenom mestu ne bi skupljale bakterije i kako se čitava vilica ne bi upalila. Upala zuba tokom trugog stanja može biti opasna i povećati telesnu temperaturu, što loše podnose i majka i plod.

Dakle, bolje je sprečiti veće probleme i ako je neophodno izvaditi zub. Vredi sačekati nakon porođaja i ugraditi zubne implante. Zubni implatanti su divno rešenje koji izgleda prirodno i dugo traje, ali se ugrađivanje istih ne preporučuje tokom trudnoće.

Sve jedno, dame navode da je lepo znati da će za nekoliko meseci nakon porođaja zahvaljujući zubnim impalantima ponovo imati osmeh koji osvaja. Ova činjenica im daje volju i vraća samopouzdanje, a najvažnije umanjuje stres, jer znaju da će za nekoliko meseci ponovo blistati.

Tokom trudnoće buduće majke ne smeju da zaborave na sebe, jer kada su one dobro i beba je dobro!

(Telegraf.rs/PR)