Ovih 7 navika mogu značajno da oštete zube: Proverite da li vi radite nešto od navedenog
Stomatolozi upozoravaju da postoje mnoge štetne navike kojima ljudi rizikuju kvar, pa čak i gubitak zuba.
Preporučujemo
Stomatolog primetio nešto neobično kod pacijenata otkako je počela korona: Šta je to sa zubima?
Internetom se širi opasan trend: Zbog ove metode izbeljivanja možete da izgubite zube
Dobra oralna higijena ne znači samo sprečavanje karijesa i pranje zuba dva puta dnevno.
Da biste što duže sačuvali zube, stomatolozi predlažu da odmah prestanete sa ovim štetnim navikama:
Grickanje leda iz pića
Tvrdoća i niska temperatura leda može lako prouzrokovati pucanje dela zuba. Naime, tokom grickanja leda ponekad se na gleđi pojave mikroskopske pukotine, koje se vremenom pretvore u ozbiljan problem. Lomljeni led je manje štetan, piše msn.com.
Mućkanje vina u ustima
Vino stvara kiselinu koja nagriza zubnu gleđ, a belo je opasnije od crnog. Još gora su penušava vina. Vinski stručnjaci kažu da je dobro mućkati prvi gutljaj vina u ustima da biste osetili pravu aromu, ali ako želite zdrave zube, bolje izbegavajte to.
Škripanje zubima
Mnogi ljudi škripe zubima dok spavaju i ne shvataju da to rade, kaže Alis Bogosen, stomatološkinja iz Ilinoisa i članica Američke zadruge zubara. Kako bi se ta šteta smanjila, ljudi mogu da nose štitnike za zube dok spavaju.
Topli napici
Kafa ne samo da će obojiti vaše zube, već će podstaći i njihovo propadanje, jer kofein isušuje usta, a tada su zubi podložniji karijesu. Tanin iz čaja takođe daje zubima određenu tamniju nijansu, ponekad čak i više od kafe. A konzumiranje tople vode sa limunom, kao alternativa kafi i čaju, može oštetiti zube jer nagriza površinu zuba.
Pranje suviše tvrdom četkicom
Neki ljudi misle da će tvrda četka bolje oprati zube, ali u stvari ona oštećuje gleđ. Pored toga, to takođe može dovesti do povlačenja desni, zbog čega zubi postaju osetljivi.
Korišćenje zuba kao alata
Mnogi koriste zube da bi uklonili etiketu sa nove odeće, a još češće da bi otvorili kesice sa hranom, lak za nokte ili pivo. U takvim situacijama lako može doći do oštećenja, slabljenja zuba i preloma.
Konzumiranje tečnosti bez slamčice
Konzumiranje nekih pića bez slamčice može naštetiti zubima, kaže Bogosen. Gazirana pića, limunade ili šejkovi mogu biti posebno štetni za zube. Šećer u napicima hrani bakterije odgovorne za karijes, a to možete sprečiti jednostavnim konzumiranjem kroz slamčicu i ispiranjem usta vodom.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Albanska pevačica rasnih oblina izazvala buru komentara na mrežama zbog svojih zuba: Pogledajte zašto
Kongo: Zub Patrisa Lumumbe najverovatnije ukraden prilikom provale u mauzolej
Svaki dan je pio 7 litara gaziranog pića 10 godina: Završio je u bolnici i saznao pravu situaciju
<% post.title %>
Otišla je na rutinski zahvat, pa ostala bez zuba! Zbog greške lekara trpela bolove, a htela je lepši osmeh
Video: Željka Bojić je jedna od njih, ona čeka na transplantaciju jetre i ima samo jednu poruku
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
JA
U prevodu ne treba da pijemo nista osim vode 😂
Podelite komentar