Jak imunitet stiče se i za trpezom: Ali, ono što ga najviše ubija verovatno jedete svakog dana!
Jedi da bi bio zdrav! Ovu rečenicu svako od nas čuo je ko zna koliko puta u detinjstvu, a bake i mame bile su najglasnije promoterke krilatice da „zdravlje na usta ulazi“.
Preporučujemo
Čime to hranimo bebe? Kupovna hrana za najmlađe loše deklarisana i prepuna šećera, soli, aditiva
Ako vam se jede slatko to znači da vam nedostaje magnezijum, a evo šta slano i masno govore o vašem zdravlju
Sve i da smo zaboravili lekciju iz najmlađih dana, zbog pandemije korona virusa morali smo da je se prisetimo. Jer, lekari nas duže od godinu dana opominju da je snažan imunitet važna karika u prevenciji svih bolesti. U to ime, a u strahu od infekcije korona virusom, mnogi su počeli da obraćaju više pažnje na zdravlje, a posebno na ishranu.
Voće, povrće i pčelinji proizvodi u većem obimu vratili su se na naše trpeze, često uz imunopodizače kako bismo se zaštitili od korona virusa.
Ipak, jednu stvar smo izgubili iz vida – zbog češćeg boravka u zatvorenom prostoru, a i zato što svako od nas voli slatkiše, počeli smo da jedemo mnogo više kolača, čokolada, keksa i drugih proizvoda koji sadrže velike količine šećera.
Osim što može da dovede viška kilograma, šećer ima još jednu mračnu stranu – dramatično i brzo obara imunitet!
Ono što je još opasnije je činjenica da se šećer nalazi svuda - ne samo u slatkišima, već i u konzervisanim jelima, grickalicama, kečapu, gotovim sosovima i namazima, suhomesnatim proizvodima, testeninama (čak i onim od integralnog brašna!), kupovnoj zimnici...
O uticaju svakodnevne konzumacije šećera na zdravlje svoje iskustvo podelio je i dr Saša Plećević, poznatiji kao Doktor FeelGood.
@zona_zdravlja##secer ##zonazdravlja ##drfeelgood ##savetizadevojke ##savetiktok ##saveti ##savetiktok2020♬ original sound - zona_zdravlja
Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podršku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Slatki napici su užasni za srce, ali parče torte povremeno nije, pokazalo istraživanje
Verovali ili ne boravak u šumi povećava otpornost protiv raka: Koliko je dovoljno?
8 razloga zašto treba da pijete ovaj biljni napitak: Čisti pluća i jača imunitet
<% post.title %>
Kaća dovela liniju do savršenstva 5 meseci nakon porođaja! Ove 2 namirnice nikad ne jede, drastično je smršala
Video: Vučić doputovao u Banjaluku, dočekao ga Dodik
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
GORE MREŽE ZBOG POLJUPCA BARAKA OBAME I DŽENIFER ANISTON: "Pada razvod 100 odsto", ŠVALERACIJA u krvi američkim predsednicima, šta se krije iza šok snimka?
DRAMA KAKVU ČAČAK NE PAMTI Danijelu je muž godinama varao, a ona sve trpela i praštala, kad je skupila snagu za OSVETU ŽIVOT JOJ JE BACIO NOVI ŠOK
Ana Kurnjikova i Enrike POKAZALI DECU i ljudi gledaju u NEVERICI: Tvrde da su NAJLEPŠA DECA NA SVETU, a mališani su zaista neverovatno SLATKI i savršen su miks mame i tate
DARKO 100%
Jak imunitet se stice cestim sexom,to je za punoletne a za maloletne dosta igranja na vazduhu,sangarepe,voca povrca,slaninice jer taj mladi organizam dobro radi i sve to topi ,ma svu kuvanu hranu
Podelite komentar
A. P
Imunitet se stice godinama. Zdrava ishrana. Zdrava voda. Zdrav vazduh. Zdrav kompletno nacin zivljenja. Bez stresova. Zdrav san itd.
Podelite komentar
A. P
Imunitet se stice od rodenja. Sa zdravom hranom. Zdravim vazduhom. Aktivnim bavljenje sporta ili rekreacijom ili hobijom u prirodi
Podelite komentar