Živeli smo u zabludi: Beli hleb i pica nisu toliko nezdravi, i nisu jedini na listi
Verovali ili ne, izgleda da smo ceo život bili u zabludi i bez razloga izbegavali određene namirnice. Svi koji vode računa o zdravlju, izgledu i ishrani mogu da predahnu i da slobodnu odu na parče pice ili čašicu tekile.
Naime, nutricionisti su oktrili da je neka hrana bez razloga ponela epitet loše i nezdrave.
Predstavljamo vam deset namirnica koje bez bojazni od holesterola i viška kilograma, možete uvrstiti u svakodnevni meni.
Video pogledajte na početku teksta.
Video: Evo kako da brzo i lepo iseckate voće i povrće bez mnogo muke
(Telegraf.rs)
Video: Đacima oči pune suza, zaplakaćete i vi: Učiteljica Kova ispraćena u penziju posle 40 godina rada
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Ne zivite po tudjim pravilima
Izmusljeno zanimanje. Moja koleginica,po savetu poznate nutricionistkinje,hrabeci se pi sastavljenom jelovniku,jedva se spasila. Nasi preci jeli masno,pili rakiju ujutru i pred rucak a vino posle rucka. Nisu znali sta je glavobolja,doziveli duboku starost. A sada hedu sve na "note" i stalno bolesni. Moja porodica jede po jelovniku nasih predaka. Samo vi kljucajte zrnevlje,pasite travu a mi cemo meso,belo brasno,kukuruzno brasno,mast ....i dozivecemo duboku starost
Podelite komentar
Lol
Nije parce necega problem.Problem je velika kolicina, svaki dan.
Podelite komentar