Kako da izračunate idealnu kilažu? Potrebni su vam samo krojački santimetar i malo matematike
Dr Feelgood otkriva najjednostavniji metod pomoću kog ćete saznati da li bi trebalo da smršate
Najduži mesec u godini je prošao, iza nas su dani kada se uživalo u prazničnim trpezama, i mnogi se tek sada suočavaju sa posledicama hedonizma.
Preporučujemo
Kada vidite ovaj snimak više nikada nećete piti vodu tokom obroka: Dr FeelGood sve objasnio!
Dr Feelgood slikovito prikazao: Evo šta napravimo od želuca nakon jednog nezdravog obroka
Oni koji se nisu obazirali na unete kalorije i manjak fizičke aktivnosti već su započeli sa dijetom, zaričući se da će ovoga puta biti istrajni i stići do idealne kilaže.
A kako se, zapravo, izračunava idealna težina?
Dr Saša Plećević, poznat kao Doktor Feelgood, objašnjava da se do ove brojke stiže vrlo jednostavno.
Sve što vam je potrebno jeste da ujutro kad ustanete uzmete krojački santimetar, izmerite svoju visinu i podelite je sa dva.
Ukoliko je vaš obim struka veći od dobijene brojke, imamo lošu vest za vas – morate da smršate.
@zona_zdravlja Kako izračunati idealnu u kilažu? ##drfeelgood ##visakkilograma ##zdravahrana ##dijeta ##mrsavljenje ##zdravzivot ##ishrana ##zonazdravlja ##zdravaishrana
Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podršku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kako izabrati kvalitetan probiotik?
Trik koji će učiniti vaše ćufte još sočnijim: Priprema ovog ukusnog jela više neće biti ista
Medicinsko zbrinjavanje – Zašto je bezbednije biti u domu za stare
<% post.title %>
20 mudrih saveta koje stari žele da prenesu mlađima pre nego što bude prekasno: "Nije vredno da se žrtvujete“
Video: Deda Petar proslavilo 100., a praunuk Nemanja 18. rođendan! Slavilo se dva dana!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 10 godina braka i troje dece Selena je uradila DNK TEST i zanemela: "Moj muž je zapravo..."
Najčudniji bračni par šoubiza: GEJ dizajner SMRTNO SE ZALJUBIO u 17 godina stariju Francuskinju: "Ona je SFINGA KOJA HIPNOTIŠE"! Opstaju decenijama i zajedno napravili imperiju
Ovako se OBLAČE devojke u Mančesteru kada KRENU U GRAD i VULGARNOST caruje na svakom koraku: "Mogu da se zakunem da nemaju ogledalo"
☝
Glupost! Nije uzeo u obzir različite građe.
Podelite komentar
Miloš
Jedini pravi pokazatelj vaše kliaže i izgleda nisu ni vaga ni krojački metar već ogledalo
Podelite komentar
Sibin
Ovaj je prso u glavi a ocigledno i finansijski pa nas smara glupostima!!!
Podelite komentar