Veliki preokret u slučaju vitamina koji se masovno pije za vreme korone: "Nema dokaza da on štiti"

foto: pixabay.com

Nema dovoljno dokaza da suplementi vitamina D štite ljude od Covid-19, poručili su britanski stručnjaci, koji i dalje savetuju da se pojača unos ovog vitamina u toku zime jer povoljno deluje na zdravlje kostiju i mišića, prenosi Tanjug.

Preporučujemo

Ovo je poručila naučna komisija koju čine stručnjaci Nacionalnog instituta za izuzetnost zdravlja i nege, Javnog zdravlja Engleske i Naučnog savetodavnog odbora za ishranu, uz konstataciju da je za takvu tvrdnju potrebno više istraživanja, piše BBC.

Zdravstveni zvaničnici izvršili su brzu reviziju dokaza o vezama između vitamina D i Covid-19, nakon što je mali broj studija sugerisao da bi on mogao da igra važnu ulogu u imunološkom odgovoru tela na respiratorne viruse.

Međutim, otkrili su da postoji „nedovoljno dokaza“ koji bi ih preporučili za sprečavanje ili lečenje bolesti.

Oni kažu da je uzimanje vitamina D posebno važno ove zime zbog vremena koje ljudi provode u zatvorenom prostoru izolujući se i štiteći od koronavirusa.

To znači da se možda ne proizvodi dovoljno vitamina D od sunčeve svetlosti - koji je ključni izvor za ljudski organizam.

Vitamin D se takođe može dobiti iz određene hrane, poput masne ribe i žitarica, i dodataka.

Neki ljudi nemaju dovoljno vitamina D čak ni u proleće i leto, uključujuči one sa tamnom kožom (kao što su ljudi afričkog, afričko-karipskog ili južnoazijskog porekla), ljude u domovima za stare i one koji ne izlaze često napolje ili pokrivaju većinu kože kada su na otvorenom.

Ljudima iz ovih grupa savetuje se da uzimaju dodatak vitamina D tokom cele godine.

- Ove godine savet je važniji nego ikad, jer mnogo ljudi provodi više vremena unutra - poručuju britanski stručnjaci.

Frizerka pokazala kako izgleda nedostatak vitamina D koji možete uočiti običnim češljanjem:

(Telegraf.rs)