Da li su žvake nezdrave? Iako ih konzumirate da biste utolili glad, morate da znate ovo
Ponekad izazivaju i glavobolje
Mnogima se žvake nalaze u tašni, a konzumiraju ih svaki put kada su gladni, nervozni ili žele malo da smanje želju za slatkim. Međutim, to što žvake nemaju šećere ili kalorije ne znači da su zdrave ili da ne možete da se ugojite od njih.
Preporučujemo
5 mitova o ženskom polnom organu u koje verujemo, a mislimo da o tome ne smemo da pričamo
Bakarni ten može da ima previsoku cenu: Sunčanje u solarijumu povećava rizik od dve ozbiljne bolesti
Naprotiv, žvake imju nekoliko negativnih efekata na zdravlje. Prva je da definitivno možete da se ugojite od njih.
Takođe, stručnjaci otkrivaju da ako previše često žvaćete žvake može da vam se promeni izgled lica. Mišići vilice su stalno u pokretu, tako da ih možete ojačati i tako poprimiti grublji izraz lica.
Pored toga, glavobolje se često javljaju kada predugo žvaćete.
Jedno istraživanje sprovedeno 2013. godine otkrilo je da ako žvaćete žvaku pre obroka, pojačavate želju za nezdravom hranom. To je zato što mentol dodaje gorčinu ukusima voća, a neki ljudi mogu pokušati da potisnu ukus nezdravim i lako dostupnim alternativama, poput pljeskavica ili čipsa, izveštava "BrightSide".
Konzumiranje žvake bez šećera može dovesti do disbioze crevne flore i podstaći bakterije odgovorne za gojaznost jer sadrže puno veštačkih zaslađivača.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Istražujemo: Gojaznost uzima maha, sve češća meta su deca, ali roditelji to je na vama! Evo kakvo je stanje
Da li ste čitali ovu prognozu RHMZ? Ako vas boli glava ili ste neraspoloženi, evo ga objašnjenje
"Ispostavilo se da je moja jednonedeljna glavobolja tumor na mozgu": Imala samo jedan neobičan znak
<% post.title %>
Malaksali ste ili imate glavobolje? Pomeranje sata ume da napravi pometnju, ovo su saveti lekara
Video: Ne znam ko je ubio Đinđića, ali znam ko sigurno nije: Veruović iskreno o atentatu i seriji "Sablja"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dorotea je sa 18 dana ostavljena u Zvečanskoj, pa se posle 17 godina srela sa biološkom majkom: "Dobila me je sa prijateljem mog dede, u toj porodici vodim se kao sramota"
Srpkinja raširila KRILA ORLOVA I SA KRUNOM NA GLAVI raspametila svet! Stranci bruje šta je naša misica sinoć uradila na izboru za MIS UNIVERZUMA - ovakav kostim još nije viđen
Otišao je do grada da proda stoku, PA NESTAO: 30 godina kasnije TAKSI GA JE DOVEZAO KUĆI u istoj odeći, a papir u džepu SVE JE SKAMENIO
