Preporuka: Uzimati VIGANTOL ( oralne kapi, rastvor Holekalciferol), 3 - 5 kapi dnevno nakapati u kasicicu vode i progutati. Jedan mililitar (40 kapi) rastvora oralnih kapi sadrzi 0,5 holekalciferola, sto odgovara 20000 i.j. vitamina D. Vigantola ima u apotekama i nije skup, kosta samo 250 dinara.
Ima. Doduse samo za vitamin d. Onaj deo da bi trebalo na koricu hleba da se nakapaju kapi, a ne da se ubace u casu sa malo vode.. Te kapi su uljane, i onda se zalepe za zidove case, pa ako neko tako hoce da uzme ovaj vitamin, praktivno ne uradi nista, popije vodu, a posle casu sa sve uljanim tragovima opere. Znaci li na koricu hleba ili napalti tih par kapi direktno ispod jezika.
Vecini ljudi organizam ne moze da apsorbuje vit D dobijen na taj nacin. Zato je deficit sve vise prisutan kod ljudi. Da dodam spf koji se sve vise koristi. Iskreno, radije biram spf i manjak vit D koji se moze nadomestiti, nego ostecenja koze od sunca i melanom.
Losos i tunjevina se po količini D3 vitamina ne razlikuju od skuše. Apsurdno je da se ne konsultuje i neko ko zaista poznaje ribu i njena svojstva, kada se daju tako suvoparne preporuke. Riba se mora unositi dva puta nedeljno , da bi se postigao efekat.
Vesna P.
Preporuka: Uzimati VIGANTOL ( oralne kapi, rastvor Holekalciferol), 3 - 5 kapi dnevno nakapati u kasicicu vode i progutati. Jedan mililitar (40 kapi) rastvora oralnih kapi sadrzi 0,5 holekalciferola, sto odgovara 20000 i.j. vitamina D. Vigantola ima u apotekama i nije skup, kosta samo 250 dinara.
Podelite komentar
Chance
@Vesna P.
To je malo, ali svakako je bolje ista nego nista. I pozeljno je uzimati ga uz masniji obrok.
Podelite komentar
Dragana
@Vesna P.
Dobro je da ga ponovo ima. Jedno vreme ga nije bilo u prodaji, bas zato sto je jeftin, a prodavao se D vitamin za 600 dinara, od samo 1000 jedinica.
Podelite komentar
Ooooo
Pa i ti se javljas
Podelite komentar
Sneki
Vitamini gube lekovito dejtvo ukoliko se rastope u toplim napicima, jer su termolabilni.
Podelite komentar
Riki
😂Historiska utakmica zvezde,svi naslovi u tom stilu.
Podelite komentar
SS
...pa ne rece kako se uzimaju,rukom,nogom? ....
Podelite komentar
7890
@SS
Da, ja baš razmišljam šta ova žena reče, gde to grešimo i šta da radimo da ne grešimo. U tekstu odgovora nema.
Podelite komentar
maki
@SS
Ima. Doduse samo za vitamin d. Onaj deo da bi trebalo na koricu hleba da se nakapaju kapi, a ne da se ubace u casu sa malo vode.. Te kapi su uljane, i onda se zalepe za zidove case, pa ako neko tako hoce da uzme ovaj vitamin, praktivno ne uradi nista, popije vodu, a posle casu sa sve uljanim tragovima opere. Znaci li na koricu hleba ili napalti tih par kapi direktno ispod jezika.
Podelite komentar
534
Moja doktorka iz srednje medicinske škole na Zvezdari davnih 1985-1989. Extra žena.
Podelite komentar
Vox
Svako je danas doktor i profesor medicine.
Podelite komentar
534
E ako ste nas naučili kako se pravilno uzimaju vitamini. Odoh da popijem jednu šaku. Na suncu.
Podelite komentar
Chance
@534
Vecini ljudi organizam ne moze da apsorbuje vit D dobijen na taj nacin. Zato je deficit sve vise prisutan kod ljudi. Da dodam spf koji se sve vise koristi. Iskreno, radije biram spf i manjak vit D koji se moze nadomestiti, nego ostecenja koze od sunca i melanom.
Podelite komentar
Aco
I? Kako se uzimaju vitamini?
Podelite komentar
Mina
@Aco
Tacno, nista nije rekla ili su namjerno izostavili sto je rekla o pravilnom unosu vitamina .
Podelite komentar
Grunf
@Aco
U levu ruku vitamin a u desnu čaša sa vodom.
Podelite komentar
Petar
I šta je doktorka rekla ????????? U vezi pogrešnog načina uzimanja vitamina ??????
Podelite komentar
David
@Petar
Stari istrrcani trik sa naslovom da bi se otvotvorila vest. Sto ih vise ima to se manje otvaraju
Podelite komentar
Prof LJuba
Sta je htela da kaze doktorka za uzimanje suplimenata?!
Podelite komentar
Vlade
Losos i tunjevina se po količini D3 vitamina ne razlikuju od skuše. Apsurdno je da se ne konsultuje i neko ko zaista poznaje ribu i njena svojstva, kada se daju tako suvoparne preporuke. Riba se mora unositi dva puta nedeljno , da bi se postigao efekat.
Podelite komentar
OBELIX
@Vlade
Pored skuše i haringa
Podelite komentar
Hulk
@Vlade
Ja juče nahvatao 2 tune. Sad sam miran.
Podelite komentar