Snizite holesterol prirodnim putem: Dva recepta koja će vam pomoći da masnoće u krvi dovedete u red
Ukoliko se hranite nezdravo, jedete namirnice bogate mastima, niste fizički aktivni, pijete kontraceptivne pilule ili anabolike, vrlo je verovatno da je nivo lošeg holesterola u vašoj krvi iznad normalnih vrednosti. Da biste ga doveli u normalu, pridržavajte se dijetetskog režima koji isključuje masnu hranu i šećere i primenite neki od narodnih recepata koji provereno dovode holesterol u normalu.
Preporučujemo
Spas od ambrozije: Narodni ruski lek koji će vam pomoći da suzbijete alergijsku reakciju
Čuveni Travar sa Romanije izlečio je mnoge svetske glumce i političare: Ovo su njegove tajne
Eliksir od limuna i celera
Sastojci:
- 1 kg limuna
- 300 grama celera
- 2 litra vode
Priprema:
Operite limun (nemojte mu odstranjivati koru!), pa ga iseckajte na kolutove i sipajte u šerpu. Veće korenje celera izrendajte malo krupnije, dodajte u šerpu sa limunom i sve prelijte hladnom vodom. Šerpu stavite na ringlu i kuvajte na jakoj vatri dok tečnost ne provri; tada smanjite vatru i ostavite da se eliksir krčka još pola sata. Ostavite da se eliksir ohladi, procedite ga, tečnost prelijte u staklenu flašu i čuvajte na hladnom i mračnom mestu.
Svakog dana pola sata pre doručka i pola sata pre večere popijte po 50 mililitara ovog eliksira dok ne potrošite pripremljenu količinu. Zatim napravite sedmodnevnu pauzu, pa ponovite tretman još jednom.
Smokve u sirćetu
Jednako delotvoran “ubica” povišenog holesterola je i jabukovo sirće u kombinaciji sa smokvama. Potrudite se da nađete domaće jabukovo sirće; ono je malo mutnije od fabrički proizvedenog, blažeg je ukusa i neće smetati ni osobama koje imaju osetljiviji želudac.
Sastojci:
- 30 mililitara jabukovog sirćeta
- tri suve smokve
Priprema:
Uveče sipajte jabukovo sirće u šoljicu, pa u njega spustite tri manje suve smokve koje ste prethodno izbušili čačkalicom. Ostavite da odstoji preko noći, pa ujutro natašte pojedite smokve i popijte preostalo sirće iz šoljice. Uveče napravite novu dozu za sledeće jutro. Koristite smokve u jabukovom sirćetu najmanje 21 dan zaredom, pa onda proverite nivo lošeg holesterola u krvi.
Napomena: Eliksir od celera i limuna nemojte koristiti u isto vreme kad i smokve u jabukovom sirćetu!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Posne, slasne kiflice sa ajvarom: Recept za početnike u kuhinji koji bi da nekog impresioniraju
Ovo je jedini tradicionalni božićni kolač koji morate napraviti: Ukus se dugo pamti, miris se kućom širi
Bez priganica je Badnje jutro nezamislivo: Ovo je originalni recept s kojim nećete pogrešiti
<% post.title %>
Jelo koje je podelilo Srbiju - ili ih obožavate ili ih izbegavate: Ovako se spremaju najukusnije pihtije
Video: Još jedan sudar tokom ovog popodneva zabeležen je u Žarkovu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
Citalac
Meni je ORL, zbog problema sa stomakom i neposredno grlom, dao dijetu kojom je sve kiselo zabranjeno za konzumiranje. Limun, pomorandze, kiseli kupus, tursija bilo koje vrste, cak i paradajz. Sirce cak nije ni na spisku jer se podrazumeva da se to ne sme konzumirati. I sta sad?! Ni beli luk ne bih smeo da jedem, jer ni crni luk ne bih smeo jesti.
Podelite komentar