Snizite holesterol prirodnim putem: Dva recepta koja će vam pomoći da masnoće u krvi dovedete u red
Ukoliko se hranite nezdravo, jedete namirnice bogate mastima, niste fizički aktivni, pijete kontraceptivne pilule ili anabolike, vrlo je verovatno da je nivo lošeg holesterola u vašoj krvi iznad normalnih vrednosti. Da biste ga doveli u normalu, pridržavajte se dijetetskog režima koji isključuje masnu hranu i šećere i primenite neki od narodnih recepata koji provereno dovode holesterol u normalu.
Preporučujemo
Spas od ambrozije: Narodni ruski lek koji će vam pomoći da suzbijete alergijsku reakciju
Čuveni Travar sa Romanije izlečio je mnoge svetske glumce i političare: Ovo su njegove tajne
Eliksir od limuna i celera
Sastojci:
- 1 kg limuna
- 300 grama celera
- 2 litra vode
Priprema:
Operite limun (nemojte mu odstranjivati koru!), pa ga iseckajte na kolutove i sipajte u šerpu. Veće korenje celera izrendajte malo krupnije, dodajte u šerpu sa limunom i sve prelijte hladnom vodom. Šerpu stavite na ringlu i kuvajte na jakoj vatri dok tečnost ne provri; tada smanjite vatru i ostavite da se eliksir krčka još pola sata. Ostavite da se eliksir ohladi, procedite ga, tečnost prelijte u staklenu flašu i čuvajte na hladnom i mračnom mestu.
Svakog dana pola sata pre doručka i pola sata pre večere popijte po 50 mililitara ovog eliksira dok ne potrošite pripremljenu količinu. Zatim napravite sedmodnevnu pauzu, pa ponovite tretman još jednom.
Smokve u sirćetu
Jednako delotvoran “ubica” povišenog holesterola je i jabukovo sirće u kombinaciji sa smokvama. Potrudite se da nađete domaće jabukovo sirće; ono je malo mutnije od fabrički proizvedenog, blažeg je ukusa i neće smetati ni osobama koje imaju osetljiviji želudac.
Sastojci:
- 30 mililitara jabukovog sirćeta
- tri suve smokve
Priprema:
Uveče sipajte jabukovo sirće u šoljicu, pa u njega spustite tri manje suve smokve koje ste prethodno izbušili čačkalicom. Ostavite da odstoji preko noći, pa ujutro natašte pojedite smokve i popijte preostalo sirće iz šoljice. Uveče napravite novu dozu za sledeće jutro. Koristite smokve u jabukovom sirćetu najmanje 21 dan zaredom, pa onda proverite nivo lošeg holesterola u krvi.
Napomena: Eliksir od celera i limuna nemojte koristiti u isto vreme kad i smokve u jabukovom sirćetu!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Recept za svinjski vrat sa najhrskavijom koricom: Sočno meso i fantastičan prilog
Turske palačinke iz tiganja: Ovo je recept koji obara s nogu
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
<% post.title %>
Recept za najukusniju riblju čorbu: Spremite pobednicu slavske trpeze
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Citalac
Meni je ORL, zbog problema sa stomakom i neposredno grlom, dao dijetu kojom je sve kiselo zabranjeno za konzumiranje. Limun, pomorandze, kiseli kupus, tursija bilo koje vrste, cak i paradajz. Sirce cak nije ni na spisku jer se podrazumeva da se to ne sme konzumirati. I sta sad?! Ni beli luk ne bih smeo da jedem, jer ni crni luk ne bih smeo jesti.
Podelite komentar