Jednostavno pravilo za zdraviji jelovnik

@NADA

Iskreno stvarno nije skupo, zdrava ishrana je cak jeftinija. Ukoliko izbacite sve keksice, cokoladice, pastete i cipseve ostaje vam pare za ovakve stvari. Dovoljno da ulozite u kvalitetno meso, voce i povrce pa onda pomocne namirnice poput organske spagete vam nisu skupe. Svakako ih necete svaki dan jesti.

@NADA

Bio ne bio ali izgleda kao da si bio.

@NADA

Cak i da je skupa ali da to sto pise bude bas to sto kod nas nikada nije tako. Na zapadu mozes da prodas mnogo toga ali to sto pise MORA da bude ispostovano sto kod bas na zalist nije slucaj.

@NADA

@Mica ne lupetaj. Naravno da je zdrva ishrana skuplja.

@NADA

Ajde uci me 🙃 hranim se zdravo vec 10 godina, stvarno nije skuplje. Voce i povrce jeftino, pirinac i testenina takodje. Jedino sto je skuplje je meso i ulje kao maslinovo ili kokosovo. Meso i ribu jedem 4x nedeljno, uvek kuvam svaki dan, meni je jeftinije u odnosu na to kako sam se pre hranila... konzervirana hrana, nutella, brza hrana i lazna zdrava (vocni sokovi, humus kupovni itd). Probaj nedelju dana pa mi kazi ako je skuplja.