Kako nanom ekspresno ubiti migrenu?
Terapeutska vrednost biljaka, kako u preventivi tako i u lečenju različitih poremećaja u organizmu, naširoko je poznata i priznata. Jedna od najupotrebljavanijih je svakako nana, poznata i kao menta ili pepermint, lekovita bilja koju odlikuje izrazito osvežavajuća, slatkasta aroma.
Preporučujemo
Otkrivamo nekoliko znakova gubitka vode u organizmu
4 najvažnija antioksidansa koja će vam pomoći u prevenciji bolesti
Bogata je eteričnim uljima zahvaljujći kojima se u fitoterapiji i aromatoerapiji najviše koristi za lečenje nervne napetosti, migrene kao i želudačnih i stomačnih problema.
Upotreba nane u vidu čaja ili tinkture preporučuje se kod nadimanja i gasova, grčeva, mučnine i povraćanja. Za nanu, kao i za druge lekovite biljke važi pravilo da je potrebno redovno uzimanje kako bi se došlo do željenih rezultata. No, fitoterapueti upozoravaju da u lečenju biljkama ne treba preterivati sa količinima!
Piti dve, tri litre čaja je prema njihovim rečima potpuno nepromišljeno, jer složena organska jedinjenja u biljkama mogu delovati i neočekivano snažno i štetno po zdravlje. Zbog toga je važno poštovati ograničenja kao i sugestije stručnjaka o preporučenim količinama u terapeutske svrhe.
Etrično ulje nane koristi se i u masaži jer stimuliše krvotok i oslobađa bolova u zglobovima i mišićima. Dobar je lek protiv uboda insekta, a često se koristi i za inhalaciju.
Nana je i dobar izvor raznih minerala, na prvom mestu kalijuma, zatim, kalcijuma, gvozđa i magnezijuma. Može se pohvaliti i obiljem vitamina poput vitamina C, E, K, B6, A i beta karotena.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Voda iz gradskog vodovoda u Pirotu ponovo ispravna za piće
Može li riba da se udavi u vodi: Odgovor na ovo pitanje neočekivan, nateraće vas da se ozbiljno zamislite
Radovi na vodovodu na Vračaru
<% post.title %>
Vanzemaljski život možda nimalo ne izgleda kao život na Zemlji: Kako onda da ga tražimo?
Video: U poslednjoj ulici Beograda kao na Pančićevom vrhu: Iz kuće na sankama ili peške
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
Snimak iz NAJLUKSUZNIJEG SKIJALIŠTA na svetu gde zimuje samo ELITA srušio intenet: Svi su zgroženi NEUKUSOM I UNIFORMISANOŠĆU visoke klase - evo kako izgledaju na snegu
