Guru tvrdi da ova tehnika disanja može da smanji upalu u telu: Pomaže u borbi sa koronom

Foto: Printskrin/This Morning

Guru Vim Hof tvrdi da savladavanje jedne tehnike disanja može da pomogne u smanjivanju upale kod bolesti sličnih korona virusu.

Preporučujemo

Vim Hof (61) iz Amsterdama, koji je takođe poznat kao Ledeni čovek, holandski je ekstremni sportista koji je pažnju javnosti osvojio zbog svoje sposobnosti da izdrži prilično niske temperature, kao što je kupanje u vodi od minus 15 stepeni Celzijusa.

Njegova terapija uključuje savladavanje naučnih tehnika disanja koje poboljšavaju nivo energije, čiste telo od toksina, smanjuju nivo stresa i jačaju imuni sistem.

Hof se pojavio u poznatoj britanskoj televizijskoj emisiji "This Morning" govoreći o svojoj neobičnoj studiji koja je podrazumevala ubrizgavanje bakterije Ešerihija koli, ali i primenjivanje posebne tehnike disanja, kako bi se uočilo da li ona daje rezultate.

Dvanaest ljudi je bilo spremno da se podvrgne eksperimentu a Vim kaže da zahvaljujući primenjivanju naučne tehnike disanja oni uopšte nisu pokazali simptome groznice ili bola.

-  U okviru svoje naučne komparativne studije obučio sam 12 ljudi da primenjuju tehniku disanja. Uspeli su da prime injekciju bakterije Ešerihije koli, koja normalno stvara upalu u telu. Poput korona virusa, bakterija stvara upalu i mi to nismo mogli da sprećimo. Međutim, sada pokazujemo u studijama, kako je pomoću uma i disanja 12 ljudi uspelo da ublaži upalu. Bez temperature, bez glavobolje, agonije, bez groznuce, što bi se obično dogodilo - ispričao je Hof.

Inače, ovaj guru nije jedina osoba koja veruje da disanje može da pomogne u oporavljanju tela i uspostavljanju imunog sistema, posebno u borbi sa novim virusom.

Podsećamo, doktor Sarfaraz Munši, vođa hitne nege u Kvins bolnici u Velikoj Britaniji podelio je na društvenim mrežama tehniku disanja koja bi mogla da ublaži simptome koron

Za početak treba da napravite pet dubokih udisaja i zadržite svaki put pet sekundi.

Na šestom udisaju zadržite dah na pet sekundi, a zatim se nakašljite, pokrivajući usta. Zatim ponovite ovaj postupak.

Sledeći korak je da legnete na stomak na krevet sa jastukom ispod vas i narednih deset minuta dišete dublje nego inače.

Iako su se mnogi oglašavali navodeći prednosti i mane različitih tehnika disanja, o kojima smo mogli da čujemo do sada, ne postoje zvanični podaci koji tvrde da one zaista mogu da pomognu u borbi sa raznim infekcijama disajnih puteva.

(K.M./Telegraf.rs)