Voislav je uradio čučanj s tegovima, pa se srušio, a prvi put je gledao smrti u oči sa 4 godine
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
🙂
Zivot je kao ciklus godisnjih doba, tako da ima prolece i cvece pa i zime...
Podelite komentar
Boban
Ovo sa treningom je čista laz i glupost. Ovaj je koristio ne samo proteine i suplemente već i hemiju. 24 kilograma dobijeno prirodnim putem se ne mogu izgubiti za 6 nedelja. Samo kad si napunjen vodom je to moguće. To što mu je pao mrak na oči, nije ni prvi ni poslednji. Posledica preopterećenja. Ja sam nekad tokom treninga noge takodje imao problem sa tim, pa čak sam morao ponekad i da se ispovraćam. Pa nazad na legpress. Takodje visok krvni pritisak se dobija od testosterona i nazalost mahom ostaje kao večna posledica.
Podelite komentar
Da
@Boban
Potpuno se slazem sa Vama.Covek je bio na hemiji a sad je prodavac magle i jedan u moru lajf koučeva...smesno
Podelite komentar
Krlja
Mnogo puta mi se to desilo u teretani sa cucnjem i opterecenjem..posle toga ceo dan nisam ni zasta..noge kao celine oduzimaju mnogo vazduha i energije prilikom cucnja sa opterecenjem,nepravilno disanje,slaba ishrana pred taj trening dovode upravo do toga da mi srce preskace ceo dan,kada se raze te vezbe i vidis da nemozes da izneses treba stati,nece misic nikud pobeci.
Podelite komentar
Nikolina
@Krlja
Godinama vežbam u teretani,ali naravno ne podižem kilažu koju podižu muškarci koji vežbaju.Jeste malo čučanj sa opterećenjem nezgodan ako ne dišeš pravilno i ako čučanj ne uradiš kako treba.Sve je u koncentraciji i dobroj tehnici.Voislavu želim ozdravljenje i uspeh.
Podelite komentar