Jedan blizanac je jeo samo vegansku hranu, a drugi meso: Nakon 3 meseca otkrili su veliku razliku
Sve više ljudi prelazi na ishranu baziranu isključivo na biljnim proizvodima, ali postoje brojne polemike vezane za veganstvo. Mnogi se pitaju da li organizam može da funkcioniše bez unosa namirnica životinjskog porekla, poput proteina.
Preporučujemo
Veganstvo ju je skoro ubilo, danas jede 2kg mesa dnevno, oseća se odlično i tvrdi da joj je to spasilo život
Jelena Đoković jednom fotografijom pokazala koja jaja ne smemo jesti, za njih svi misle da su zdrava
Upravo zbog toga bliznaci Hugo i Ros Turner su odlučili da učestvuju u jednom eksperimentu i pokažu svima koliko ishrana može da utiče na naše zdravlje, ali i fizičke karakteristike tela.
Hugo je 12 nedelja praktikovao vegansku ishranu, a Ros je svakodnevno unosio velike količine mesa. Unos kalorija je trebao da bude izjednačen, a osim toga blizanci su redovno išli u teretanu i imali su treninge pet do šest puta nedeljno.
Eksperiment je trajao tri meseca, a tokom ovog perioda stručnjaci su pratili napredak dvojice braće, redovno su merili kilograme, nivo holesterola, kao i procenat masti i mišića u telu.
Nakon tri meseca došao je trenutak da se sumiraju rezultati, a čak i stručnjaci su bili iznenađeni velikom razlikom u njihovom fizičkom izgledu.
Hugo je na početku eksperimenta imao 83,9 kilograma, a procenat masnoće je bio 13 odsto. Posle tri meseca njegova težina je iznosila 82,1 kilogram, a procenat masnoće se smanjio na 12 odsto.
- Moj mentalni fokus je bio mnogo bolji dok sam bio na veganskoj dijeti. Nisam osećao popodnevni pad energije - ispričao je Hugo, te dodao da se njegov nivo holesterola smanjio.
Ros je imao potpuno drugačije rezultate. Stručnjaci su mu prvobitno izmerili 79,4 kilograma, posle tri meseca 85,7 kg. On je za 12 nedelja uspeo da dobije 4,5 kilograma mišićne mase.
Osim toga, naučnici su ustanovili da se procenat masnoće podigao sa 13 na 15 odsto, a nivo holesterola je bio nepromenjen.
Ovi efekti dijete su mnoge iznenadili, ali stučnjaci napominju da za podrobnije rezultate bi eksperiment ipak trebalo da traje najmanje šest meseci.
(K.M./Telegraf.rs)
Povezane vesti
Telo bebe pronađeno pored puta u industrijskoj zoni Mančestera: Horor na severu Engleske
Međunarodni tim istraživača izveo eksperiment jači od naučne fantastike zahvaljujući malom belom mišu
Dea je uspela da skine čak 30 kilograma: Ima rigorozan plan ishrane, samo ove 4 namirnice doručkuje
<% post.title %>
Pacovi naučili da voze kola, ali nešto potpuno drugo šokiralo naučnike dok su ih obučavali
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Nikola
Pa bas i nema neke razike,poenta je kao i u svemu biti raznovrstan a umeren bez preterivanja bilo koje vrste.
Podelite komentar
Luka
Meni su isti
Podelite komentar
Sanja
Mmm, dobri su macani. Cak mi ovaj puniji sladji.
Podelite komentar