Jedan blizanac je jeo samo vegansku hranu, a drugi meso: Nakon 3 meseca otkrili su veliku razliku
Sve više ljudi prelazi na ishranu baziranu isključivo na biljnim proizvodima, ali postoje brojne polemike vezane za veganstvo. Mnogi se pitaju da li organizam može da funkcioniše bez unosa namirnica životinjskog porekla, poput proteina.
Preporučujemo
Veganstvo ju je skoro ubilo, danas jede 2kg mesa dnevno, oseća se odlično i tvrdi da joj je to spasilo život
Jelena Đoković jednom fotografijom pokazala koja jaja ne smemo jesti, za njih svi misle da su zdrava
Upravo zbog toga bliznaci Hugo i Ros Turner su odlučili da učestvuju u jednom eksperimentu i pokažu svima koliko ishrana može da utiče na naše zdravlje, ali i fizičke karakteristike tela.
Hugo je 12 nedelja praktikovao vegansku ishranu, a Ros je svakodnevno unosio velike količine mesa. Unos kalorija je trebao da bude izjednačen, a osim toga blizanci su redovno išli u teretanu i imali su treninge pet do šest puta nedeljno.
Eksperiment je trajao tri meseca, a tokom ovog perioda stručnjaci su pratili napredak dvojice braće, redovno su merili kilograme, nivo holesterola, kao i procenat masti i mišića u telu.
Nakon tri meseca došao je trenutak da se sumiraju rezultati, a čak i stručnjaci su bili iznenađeni velikom razlikom u njihovom fizičkom izgledu.
Hugo je na početku eksperimenta imao 83,9 kilograma, a procenat masnoće je bio 13 odsto. Posle tri meseca njegova težina je iznosila 82,1 kilogram, a procenat masnoće se smanjio na 12 odsto.
- Moj mentalni fokus je bio mnogo bolji dok sam bio na veganskoj dijeti. Nisam osećao popodnevni pad energije - ispričao je Hugo, te dodao da se njegov nivo holesterola smanjio.
Ros je imao potpuno drugačije rezultate. Stručnjaci su mu prvobitno izmerili 79,4 kilograma, posle tri meseca 85,7 kg. On je za 12 nedelja uspeo da dobije 4,5 kilograma mišićne mase.
Osim toga, naučnici su ustanovili da se procenat masnoće podigao sa 13 na 15 odsto, a nivo holesterola je bio nepromenjen.
Ovi efekti dijete su mnoge iznenadili, ali stučnjaci napominju da za podrobnije rezultate bi eksperiment ipak trebalo da traje najmanje šest meseci.
(K.M./Telegraf.rs)
Povezane vesti
Užas kod Bogoslovije: Pronađeno telo muškarca u lokvi krvi
Mesna industrija platila studiju o superiornosti mesa za izgradnju mišića, pa se ispalila
Glumci se poskidali, pa počeli da se brišu vlažnim maramicama: Kuzmanović objavio snimak o kojem će se pričati
<% post.title %>
Braća Aleksandar silovala desetine žena, koristili novac da ih namame: Potez njihove majke na sudu šokirao
Video: Gori automobil u blizini Slavonskog Broda: Vatra "progutala" vozilo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Nikola
Pa bas i nema neke razike,poenta je kao i u svemu biti raznovrstan a umeren bez preterivanja bilo koje vrste.
Podelite komentar
Luka
Meni su isti
Podelite komentar
Sanja
Mmm, dobri su macani. Cak mi ovaj puniji sladji.
Podelite komentar