Većina Britanaca imala problema sa snom tokom izolacije

Foto: Pixabay

Gotovo dve trećine Britanaca imalo je problema sa snom tokom izolacije uvedene zbog pandemije korona virusa, pokazuju rezultati najnovije ankete.

Preporučujemo

Takođe, problemi sa snom bili su prisutniji kod osoba sa finansijskim poteškoćama, žena i mladih, dok su dve petine anketiranih rekli da su imale živopisniije snove nego obično, navodi BBC.

Prema rezultatima ankete, koju su sproveli istraživači sa Kraljevskog koledža u Londonu, neki od ispitanika su naveli da su spavali duže nego inače, ali da se posle toga nisu osećali odmorno.

Ipak, jedna četvrtina ispitanika rekla je da je spavala više nego inače i da se zbog toga osećala bolje.

Anketa je sprovedena krajem maja, uz učešće 2.254 stanovnika Velike Britanije starosti od 16 do 75 godina.

Po rečima istraživača, moguće je da nedostatak sna ima indirektan negativan uticaj na otpornost organizma tokom pandemije.

- Poremećaji sna često su prouzrokovani stresom, a i sami mogu izazvati povećan stres, stvarajući tako krug iz kojeg je teško izaći - kaže jedan od istraživača Ivana Rozencvajg.

(Telegraf.rs/Tanjug)