Osećate metalni ukus u ustima? Javlja se kod mnogih ljudi, a ovo može biti uzrok
Ako ponekad imete osećaj kao da držite metalni novčić u ustima, ništa čudno, mnogi ljudi to osećaju. Metalni ukus u ustima je poremećaj poznat pod nazivom disgeusija. Može nastati naglo ili se stvarati tokom vremena.
Preporučujemo
Ako često imate gorak ili kiseo ukus u ustima - možda je u pitanju najopasnija vrsta raka
Kako vam miriše iz usta? To može da otkrije jednu od ovih 9 opakih bolesti
Najčešći razlozi zašto se javlja ukus metala mogu biti loša oralna higijena, problemi s disajnim putevima, pušenje, refluks želudačne kiseline.
Veoma često ova neprijatnost u ustima se može pojaviti ukoliko pijemo određene vrste lekova, uključujući antibiotike, pojedine lekove za srce, lekove za giht i kamen u bubregu, i antihistaminike.
Mngi ljudi ne znaju da zapravo metalni ukus se može javiti i kada upotrebljavamo suplemente - dodatke u ishrani koji sadrže metale, poput bakra, cinka ili hroma, kao i preparati gvožđa i kalcijuma.
Jedan od uzroka ukusa metala u ustima može biti i prevelika doza vitamina D
Vitamin D podržava imunološku funkciju, jačanje kostiju i apsorpciju magnezijuma, ali prevelika doza može da dovede do neželjenih reakcija.
Britanski Državni zavod za zdravstvo (NHS) je saopštio da bi od kraja marta do septembra „većina ljudi mogla da dobije dovoljnu količinu vitamina D od sunčeve svetlosti“. Ali, u kombinaciji sa ishranom i dodatkom suplemenatta, mogu se pojaviti određeni simptomi predoziranja.
Iako se vitamin D prvenstveno dobija sunčevim zracima i putem hrane, prirodni načini ne mogu dovesti do predoziranosti, ali zato sumplementi mogu. Dugotrajna upotreba može da dovede do gomilanja previše kalcijuma u telu.
Smatra se da je gornja granica vitamina D 600 internacionalnih jedinica (IU), odnosno 15 mcg vitamina D dnevno. Ukoliko je veća doza može doći do hiperkalcemije.
Hiperkalcemija predstavlja višak kalcijuma u krvotoku, što može dovesti do komplikacija. Jedna od takvih komplikacija je pojava metalnog ukusa u ustima. Drugi je nepravilan rad srca, kao i stalne glavobolje i gubitak apetita.
Hrana koja je bogata vitaminom D je masna riba (losos, sardina, haringa), crveno meso, džigerica, žumanca i žitarice.
Video: Ovako izgleda proces dobijanja lekovitog krvnog seruma protiv Kovida-19
(K.M./Telegraf.rs)
Povezane vesti
Stručnjak otkriva kako ishrana utiče na zdravlje vaše kose: Jedan vitamin je ključan
Da li ste čuli za biljku koja ima ukus čokoladnog pudinga? Ima više vitamina C nego narandža, a preukusna je
Da li nam je vitamin D potreban i tokom leta: Dr Selaković objašnjava na šta treba da obratimo pažnju
<% post.title %>
Kako nastaje "tiha bolest" osteoporoza i šta možemo učiniti pre nego što se oglasi
Video: Ninić: Ono što ovoga jutra usporava vožnju je svakako magla
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
