Doktor otkrio tehniku disanja koja može da ublaži simptome bolesti Covid-19
Ljudi koji su osetili korona virus na svojoj koži naveli su da su se u nekim momentima bolesti osećali bespomoćno, a jedan doktor je otkrio tehniku disanja za koju tvdi da može da ublaži simptome.
Preporučujemo
Korona virus može da "živi" i na hiruškim maskama mnogo duže nego što su naučnici mislili
Evo zašto rukavice zapravo povećavaju rizik od infekcije korona virusom: Treba li ih nositi?
Pacijenti koji su lečeni od korona virusa prepričavali su razne faze bolesti Covid-19. Simptomi su uključivali intenzivne epizode kašlja i otežano disanje jer je ovaj virus pre svega respiratorna infekcija pa su pluća najteže pogođena infekcijom.
Dr Sarfaraz Munši, vođa hitne nege u Kvins bolnici u Velikoj Britaniji podelio je na društvenim mrežama tehniku disanja koja bi mogla da ublaži simptome korona virusa.
Dr Munši kaže da je ovu tehniku razvila njegova koleginica Su Eliot, glavna medicinska sestra koja redovno koristi ovu tehniku kod pacijenata koji su na odeljenju intezivne nege.
Kako ova tehnika funkcioniše?
Za početak treba da napravite pet dubokih udisaja i zadržite svaki put pet sekundi.
Na šestom udisaju zadržite dah na pet sekundi, a zatim se nakašljite, pokrivajući usta. Zatim ponovite ovaj postupak.
Sledeći korak je da legnete na stomak na krevet sa jastukom ispod vas i narednih deset minuta dišete dublje nego inače.
- Ovo je najvažniji deo jer ležanje na leđima može da vam zatvori male disajne puteve. Imajte na umu da je veći deo pluća na leđima, a ne na prednjem delu tako da ležnjem na leđima pokriva manje disajne puteve. Ovo nije dobro tokom perioda infekcije i može da dovede do atelektaze koja može da dovede do sekunadrne upale pluća pogorša vaše stanje – objasnio je doktor.
Video: Skener 41-godišnje žene najbolje pokazuje na koji način korona virus uništava naša pluća
(Telegraf.rs/B.K.)
Povezane vesti
Može li riba da se udavi u vodi: Odgovor na ovo pitanje neočekivan, nateraće vas da se ozbiljno zamislite
Gluten i zdravlje: Razlika između celijakije i intolerancije na gluten
Umro Dragan Petković
<% post.title %>
Nađa (27) je bila u vrhunskoj formi kada je saznala da ima terminalni rak jajnika: Kako je previdela simptome?
Video: Neko se baš potrudio da ukrasi ovaj automobil: Ovo je jelka na četiri točka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
"Sekao sam drva, kada mi je prišla MAĆEHA i rekla da napravim pauzu. Od tada imamo SE*S svaki put kada otac nije kod kuće. Ako sazna...", ovako je počela BLUDNA AFERA
Prelepa Albanka se sa samo 15 godina udala za Duška koji je imao 37: Rodila je pet ćerki u trošnoj kući na Goliji bez VODE I KUPATILA
Maki1
Kad prestanete da dišete tad vam korona nemoze ništa više
Podelite komentar