Tri ozbiljne bolesti koje prete ženama u 30-im: Ako se ne otkriju na vreme, opasne su po život
Kako starimo teže se oporavljamo od neprospavane noći i ne možemo da funkcionišemo ukoliko smo odspavali samo šest sati, pa čak ni uz pomoć kafe ili energetskog pića.
Kako žene uđu u tridesete postoje brojni znakove na koje treba da obrate pažnju, a koji mogu da ukažu na skrivene probleme sa zdravljem.
Preporučujemo
Mislite na svoje zdravlje: Ispovest devojke kojoj je rak grlića materice promenio život
Kako sam uz pomoć silikona u grudima otkrila da imam podmuklu vrstu raka dojke
Dr Kim Glas je podvukla glavne zdravstvene tegobe od kojih žene u tridesetim moraju da se paze.
Rak dojke, rak grlića materice i stres su glavne bolesti mladih žena.
I dalje, nedovoljan broj žena ide na redovne ginekološke preglede, što umnogome utiče na otkrivanje ovih bolesti.
Rak grlića materice ostaje i dalje ubica broj jedan kod žena ispod 35 godina. Svaka žena minimum jednom godišnje mora da odradi redovan pregled kod ginekologa koji podrazumeva PAPA test, kolposkopski pregled, ali i pregled dojki.
Doktori iznova i iznova ponavljaju rečenicu koja bi svima trebalo da bude urezana u pamćenje - Preventivni pregledi zaista mogu da vam sačuvaju živ glavu!
S druge strane, rak dojke je jedan od vodećih kancera kod žena. Jako je važno da svaka žena istražuje svoje dojke i tačno zna kakvo tkivo je normalno za nju, kako bi, ako dođe do abnormalnosti, odmah ustanovila da nešto nije kako treba.
I dok vam se čini da je stres uobičajan deo naših života, može da ostavi ozbiljne posledice po zdravlje.
Podizanje hormona stresa kortizola može da dovede do probavnih problema, ali i do rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Organizam koji je stalno pod stresom je oslabljenog imuniteta pa je podložan lakom razboljevanju.
Kako biste otklonili ove rizike savet doktora je da vežbate i da stalno budete u pokretu, kako bi vam krv i venama strujala, a mišići se istezali.
- Pronađite način vežbanja koji vam najviše prija i obavezno se zagrejte i istežite nakon vežbanja - savetuje doktorka i još jednom potvrđuje činjenicu - Ne postoji nijedan lek koji može da zameni fizičku aktivnost, a ona može da bude zamena za mnoge lekove.
(Telegraf.rs/B.K.)
Povezane vesti
Najlepša manekenka 90-ih pokazala ožiljke dvostruke mastektomije: Pobedila rak 2 puta, rekla sebi - ne umireš
Ovo je 18 srpskih moćnih šefica koje su pohapšene: Imale frizuru, veštačke trepavice, a sad na rukama LISICE
Nasilnici iz Zemuna ostaju iza rešetaka: Pijani tukli supruge
<% post.title %>
Radoš Bajić je 288 dana proveo na Institutu za radiologiju zbog žene: Imao je jako potresnu poruku
Video: Marko je video najveće strahote na Kopaoniku: Sanke mogu da ti uhvate jaknu i da te izlome
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dečak i devojčica doneli SLIKE SVOJIH PRADEDOVA na čas istorije, a kad je nastavnica stavila fotografije jednu do druge ZAMALO JE ŠLOG NIJE STREFIO, odmah im je zvala roditelje
UMRO ČUVENI PEVAČ: Bolest je uzela maha, njegove pesme obeležile su jednu epohu
Snimak od 11 minuta na kom MUŽ I ŽENA ISPRED ĆERKE BEZ BLAMA IMAJU POLNI ODNOS potresa svet: Ljudi s GAĐENJEM gledali skandalozan prizor UŽIVO, pa zvali policiju
