
Prazan bojler nije razlog za nervozu: Kako hladan tuš deluje na zdravlje čoveka?
Na prvi pogled neprijatno iskustvo, najčešće se dešava kada je bojler u kvaru ili ukućani iskoriste svu toplu vodu. Ipak, sve veći broj ljudi jutro počinje tuširanjem hladne vode kako bi se brže probudili.
Podaci govore da su stari Grci i Rimljani rado koristili ovaj vid osvežavanja. Profesorka Univerziteta u Griniču Abigel Rikard kaže da je kupanje hladnom vodom zdravo.
- Hladan tuš donosi pozitivne efekte na kardiovaskularni sistem, respiratorne organe, mišiće i skelet čoveka. Takođe, blagotvorno deluje na imunitet, mentalno zdravlje, podstiče metabolizam, potencijalno sagoreva masti i pozitivno utiče na lepotu - navodi profesorka.
Kada se nađete pod mlazom hladne vode, osetićete potrebu da jako udahnete. Srce radi ubrzano usled šoka, ali broj otkucaja se postepeno smanjuje, piše Huffington post.
- Hladna voda pojačava cirkulaciju, a krv postaje obogaćena kiseonikom. To znači da mozak, srce i pluća rade na optimalnom nivou - objašnjava Rikard.

Buđenje hladnom vodom efikasnije je od jake kafe, ali su efekti na spoljašnji izgled manje vidljivi.
- Hladna voda zatvara pore na koži. Ipak, nije isključeno da će kosa dobiti sjaj i zdrav izgled - kaže Rikard.
Posle ovih reči mnogi požele da odvrne slavinu, čeliče zdravlje i uštede novac za struju.
N.N.
Video: Nastup Beogradske filharmonije sa programom "Uzvišena muzika"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Logika
Bez komentara.
Podelite komentar
Asko
Kakva bolan hladna voda !
Podelite komentar