Vitamin koji većina nas ima kod kuće može ublažiti štetne efekte udisanja zagađenog vazduha?

Rezultati studije sprovedene 2017. godine imali su za cilj da pokažu da li efekti izlaganju štetnim PM2.5 česticama mogu da budu ublaženi suplementima vitamina B koji sadrže 2,5mg folne kiseline, 50mg vitamina B6 i 1 mg vitamina B12.

Istraživanje je obuhvatilo desetak volontera koji su prvo bili izloženi čistom vazduhu, a potom su isti ispitanici testirani velikim dozama vitamina B pri izloženosti veoma zagađenom vazduhu koji sadrži visok nivo PM2.5 čestica.

Preporučujemo

Rezultati su pokazali da je četvorodnevno konzumiranje vitamina B ograničilo efekat štetnih čestica između 28 i 75 na deset genskih lokacija. Slično se desilo u mitohondrijskom DNK, delovima ćelija koje generišu energiju.

Međutim, naučnici su i dalje skeptični jer je studija imala jako mali broj ispitanika, a i manje informacija o nus-pojavama vitamina B zbog čega su potrebna dalja ispitivanja.

Ipak, jedina pilula vitamina B dnevno nije na odmet ni kada je zdravlje u pitanju, a kamoli izloženost PM2.5 štetnim česticama.

(Telegraf.rs)