Nije izlazila napolje da ne bi pocrnela, a onda joj je puklo 10 rebara: Razlog će vas zaprepastiti

Jedna Kineskinja je slomila deset rebara zbog snažnog kašlja, a kosti su joj postale krhke navodno zbog preterane upotrebe krema s UV zaštitom, piše Daily Mail.

Anonimna dvadesetogodišnjakinja iz kineske provincije Žežiang navodno je bila opsednuta belim, "aristokratskim" tenom zbog čega je izbegavala sunce i skoro cele godine boravila u zatvorenom prostoru, a na lice je bez obzira na godišnje doba isključivo nanosila najjači zaštitni faktor 50.

Preporučujemo

Otišla je u bolnicu žaleći se na kašalj u toku noći, a lekari su joj dijagnostifikovali astmu, preporučili inhalator i poslali je kući. Ali, kašalj je postao sve gori, a nekoliko dana kasnije probudila ju je oštra bol na levoj strani grudnog koša.

Kad je ponovno došla u bolnicu i kad su joj napravili rendgenski snimak, otkrili su da je mlada žena zadobila deset preloma rebara. Kako je tvrdila da se u zadnje vrijeme nije povredila, udarila, ni pala, napravili su joj daljnje pretrage koje su pokazale neuobičajeno nisku gustinu kostiju za osobu njenih godina.

shutterstock

Testovi su otkrili i da joj hronično nedostaje vitamina D, kao i kritično nizav nivo kalcijuma i fosfora u krvi, nužnih za zdrave kosti. Pacijentkinja je objasnila kako je zbog "štetnog" sunca uglavnom boravila u zatvorenom i nosila faktor 50 kad god je izlazila, izbegavajući zrake sunca. 

Svetao ten oduvek se povezivao s plemstvom. Oni nisu radili na polju, pa su uvek ostajali beli dok su seljaci zbog celodnevne izloženosti suncu dobijali bronzanu boju. U Kini je popularan trend održavanja porculansko bele kože.

Lekari su mladoj Kineskinji objasnili da su joj povrede nastale zbog hroničnog nedostatka vitamina D, zbog čega su joj kosti postale krhke. Razlog je taj što kreme s UV zaštitom rade na principu blokiranja UVB zraka, zbog čega se od sunca ne apsorbuje dovoljno vitamina D. Naravno, vrlo mali broj ljudi će nanositi toliko zaštite da bi bilo dovoljno da blokira apsorpciju D vitamina, jer UV zaštita koju kreme sadrže i nije toliko snažna da ne bi propustila veći deo svetlosti.

Konsultant dermatologije i zastupnik Britanskog udruženja za probleme s kožom kaže kako je ova tema kontroverzna:

- Najnovija su istraživanja pokazala da nema dovoljno dokaza koji bi sugerisali da redovna upotreba krema za sunčanje može da razultuje nedostatkom vitamina D, a studije pokazuju da ljudi koji koriste optimalne količine kreme za sunčanje i dalje sintetizuju adekvatnu količinu vitamina D. Naime, te kreme UVB zračenje ne blokiraju u potpunosti, pa će uvek biti UVB svetla koje će dopreti do kože i pomoći joj u proizvodnji D vitamina - objasnio je, a napominje i kako je za adekvatan nivo vitamina D potrebno samo 10-15 minuta izlaganja suncu tri puta sedmično.

Foto: A. Nalbantjan

Ključno je, dodaje predsednik organizacije, da prednosti koje nose kreme za sunčanje, kao što je npr. smanjivanje šanse za oboljevanje od melanoma, sprečavanje raka, nadmašuju njihovu negativno stranu vezanu uz apsorpciju D vitamina i blokiranje UVB zraka.

Nedostatak vitamina D

Vitamin D pomaže u regulaciji količine kalcijuma i fosfata u telu, potrebnih za očuvanje zdravlja kostiju, zuba i mišića. Manjak vitamina D može dovesti do deformacije kostiju ili boli i slabosti kostiju uzrokovanih stanjem koje se kod odraslih naziva osteomalacija.

Dobri izvori D vitamina 

Negde od kraja marta ili početka aprila do kraja septembra, većina ljudi od sunčeve svetlosti bi trebalo da dobije sav potreban D vitamin. Kad je napolju, telo stvara D vitamin zbog direktne sunčeve svetlosti na koži, a između oktobra i početka marta ne dobijamo dovoljno D vitamina od sunca.

Foto-ilustracija: Pixabay.com

Vitamin D nalazi se i u nekolicini namirnica kao što su: masna riba - losos, sardine, haringe i skuše, crveno meso, jetra, žumance.

(Telegraf.rs/24sata.hr)