Zdravstveni problemi koji vas mogu zadesiti ukoliko pijete previše kafe od ranog jutra
Kafa je poznata i kao napitak koji ima pozitivna dejstva na organizam, ali preterivanje u ovom napitku može da dovede do brojnih zdravstvenih problema.
Nemojte da se brinete, ovo ne znači da treba da se odreknete kafe u potpunosti, već da ne preterujete u njenom unosu jer postoje neke zdravstvene posledice koje mogu da vas zadese ako pijete više od tri kafe dnevno.
Preporučujemo
Kafa koja će vas uplašiti: Da li biste probali ovaj specijalni "Fantomski frapućino"?
Koliko kofeina je opasno po organizam: Evo koliko kafa smete da popijete svakog dana, a da vam ne naruše zdravlje
Anksioznost
Ljudi koji se bore sa anksioznošću zapravo treba da izbegavaju kofein jer on može da pogorša simptome anksioznosti. Takođe, kofein podiže nivo stresa pa je moguće da se nakon konzumiranja oseti veća nervoza nego inače.
Želudac
Mnogim ljudima koji imaju problem sa želucem zapravo smeta kafa, a da toga nisu ni svesni. Često bolove pripisujemo hrani, ali bolovi u želucu mogu nastati od kafe. Kafa izaziva lučenje želudačne kiseline što može da bude vrlo bolno i neprijatno.
Ubrzani rad srca
Preveliki unos kafe može da izazove ubrzan rad srca. Ljudi koji inače pate od ovakvog zdravstvenog stanja bi trebalo da se ograniče na jednu do dve kafe dnevno.
Drhtavica
Kofein ubrzava centralni nervni sistem i to vas čini nervoznim. Ako ovako reagujete na kafu ozbiljno ograničite njen dnevni unos.
Glavobolje
Iako mala kloičina kafe može da pomogne kod glavobolje, prevelika količina kafe može da dovede do bolova u glavi jer ste prekoračili dozu kofeina. Tu se podrazumeva pet i više šoljica dnevno.
Video: Dobro jutro! Svi bi od Mice da dobiju jednu jutarnju kafu
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Vreme je za zimsku magiju, vreme je za Doncafé Zimski Moment
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
Stigla je jedna od najodvažnijih Barcaffè Artist Edition kolekcija do sad – Omiljene šoljice čekaju na vas
<% post.title %>
Kako se nositi s nadutošću: Uzroci, simptomi i efikasna rešenja
Video: Đukić Dejanović: Raspust za osnovce i srednjoškolce od 24. decembra do 20. januara
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA SA KOSOVA udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
