Ovo je jedina zdrava verzija: Pola Srbije ne pije tursku kafu kako treba, evo i zašto
Posebno na Balkanu gde se i dalje pije domaća tzv. turska kafa, često bez nje ne možemo da funkcionišemo normalno.
Međutim, postoje razni načini na koje pravimo tursku kafu, pa je neko pije potpuno gorku, neko slatku, pa sa mlekom, itd.
Preporučujemo
Sve vreme smo omlet pravili pogrešno: Ako i vi ovo radite dok mutite jaja, pravite veliku grešku
TAJNI RECEPT: Evo kako da spremite najbolju tursku kafu! (VIDEO)
Pa, iako se radi o ličnim ukusima, nauka kaže da je najbolje piti gorku tursku kafu.
Evo zašto bi što pre trebalo da se naviknete na tursku kafu bez mleka i šećera:
Prvi sastojak koji ne treba da sipate u kafu je mleko! Rezultati istraživanja pokazuju da i samo mleko ima visok nivo kozeina, zbog čega u dodiru sa kofeinom povećava izlučivanje kalcijuma iz mokraće. Pa, posle ovakvog spoja nisu neobični nadimanje, bolovi u stomaku i dijareja.
Takođe, ukoliko se trudite da smršate znajte da mleko u kafi usporava metabolizam i da može biti razlog zašto neko ne može da izgubi kilograme.
Dobro bi bilo da izbegavamo i kafe sa šlagom i dodacima koje su popularne u poslednjih nekoliko godina. Bogati slojevi sirupa i šlaga mogu obogatiti vašu kafu sa još dodatnih 300 do 500 kalorija.
I konačno, ono što bi takođe trebalo da izbegavate jeste da previše šećerite svoju kafu. Osim što uništavate njen pravi ukus, preveliki unos šećera glavni je razlog gojaznosti i dijabetesa.
Sada se sigurno pitate koja je najbolja kafa za zdravlje?
Odgovor je: domaća, gorka!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Jedan aparat za kafu potpuno je promenio naše živote: Ovo koristimo svakog dana, a evo kako je nastalo
Tajna kvaliteta kafe: Benefiti od zrna do šoljice
Pobeda za biljna mleka: Starbaks ukida dodatnu naplatu ovih vrsta mleka u kafi
<% post.title %>
Zašto iz Brazila dolaze jedinstvene kafe, i gde se kod nas može nabaviti "ona prava"
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Jelena iz Niša je hitno završila na operacionom stolu: "Kad su me otvorili, cela sala je ZAUDARALA NA TRULO" Bila je mesec dana u KOMI, a muž joj je LAKIRAO NOKTE
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
Zoran
Kafa je došla sa Turcima i zato je zovu Turska.a tamo nećete popiti dobru kavu. Najbolju kuvanu kavu sam pio na Krfu,zovu je domaća,a esspreso u Švedskoj sa dodatkom meda.Malo čudno,ali ukusno. Ko brine o zdravlju i kalorijama,eno mu Čigota,pa dok ne probleji,ja volim dobru kavu i dobru klopu,i izgurah 72 god.mašalah!
Podelite komentar
Лало
Ми непијемо Турску кафу, него Српску илити домаћу
Podelite komentar
Neko
Prvo sto treba da nauce gradjani Srbi jeste da se kafa ne pije iz lonca, serpe tj krigle nego iz soljice za kafu, soljice a ne case solje i sl.
Podelite komentar