Da li znate da grešite ako se tuširate duže od 4 minuta i zbog čega je bolje uveče da se kupate?
Da li se radije tuširate noću ili ujutru? Koliko ima onih koji ujutru ne mogu da se razbude bez hladnog tuša, toliko je i osoba koji ne mogu da odu na spavanje a da prethodno ne speru nečistoću sa sebe. A šta ima bolji efekat po vaše zdravlje, otkrila je jedna studija.
Australijski dermatolozi tvrde da je tuširanje noću umesto ujutro daleko bolje za zdravlje vaše kože, a pomoći će vam i sprečavanju pojave akni, dermatitisa i suvoće kože.
Preporučujemo
Pitanje koje je podelilo internet, a mnogo toga govori o vašoj higijeni
Seks u 6h jača plodnost, u 15h čuva srce, a oduševićete se kad čujete šta vas očekuje u 19h
Noćno tuširanje u trajanju od svega četiri minuta sasvim je dovoljno da uklonite sve štetne materije koje su se nataložile na vašoj koži tokom dana, a da je pri tome ne oštetite.
- Ujutro naša koža nije bila izložena prljavštini, stoga nema razloga za jutarnjim kupanjem - rekla je za australijska doktorka Fiona Jip i istakla da će kod osoba koje imaju problema sa suvom kožom tuširanje pod vrućom vodom tokom dužeg vremenskog perioda samo pospešiti te probleme. Tako je i preporučila da temperatura vode bude sveža do hladnija.
Iako najbolje uklanja nečistoće, sapun se ne preporučuje jer šteti koži.
- Proizvodi koji prave penu oštećuju prvi sloj kože i umanjuju funkciju epidermalne barijere - smatraju doktori.
Pored optimalna četiri minuta, preporuka je i tuširanje naizmenično toplom i hladnom vodom.
- Nagla promena temperature vode "razbuđuje" ćelije kože. Hladnoća smanjuje cirkulaciju, a topla vode je ponovo podstiče. Za najbolje rezultate potrebno je uraditi tri puta smenjivanje tople i hladne vode.
Međutim, postoje i neke prednosti kupanja uveče. Topli tuš opušta mišiće, smiruje centralni nervni sistem i pomaže nam da zaspimo.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Vaša mačka će biti srećna ako poštujete 5 proverenih veterinarskih saveta: Jedan se odnosi i na njen toalet
Šta izaziva gasove u trbuhu i nadimanje?
"Nije mi bilo dobro...": Voditeljka napokon objasnila šta se krije iza snimka na kojem je majka kupa
<% post.title %>
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
Video: Dete nas je spasilo! Svi su spavali, a ono je vikalo "gori baraka"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Sad je i zvanično! Ovo je NAJNEZDRAVIJA NAMIRNICA NA SVETU: Uništava srce i krvne sudove, a najprodavanija je u Srbiji
