Ovo je najukusnija i najzdravija grickalica za zdravo srce, a ima samo 215 kalorija na 100 grama
Tradicionalni brusketi sa paradajzom koji se viđaju u svim mediteranskim zemljama premazani pelatom ili sa paradajzom najpopularnija je "grickalica" u Evropi još od 16. veka koja se smatra najboljom za srce.
Hleb sa paradajzom predstavlja zdravo i ukusno jelo koje može da se jede u bilo koje doba dana. Nema puno kalorija (samo 215 na 100 grama) i pun je vitamina zbog čega je odlično za srce.
Preporučujemo
Optimistične osobe imaju za 35% manji rizik od infarkta, a koje bolesti zaobilaze bogate ljude
Koliko je vaše telo zapravo staro? Ovaj jednominutni test će vam otkriti prave godine
Svaka porcija ove "grickalice" pokriva čak 10,8 odsto dnevnih energetskih potreba.
Brusketi sa paradajzom, odnosno Pa amb tomaquet kako ih zovu u Kataloniji prave se od prepečenog (ili ne) hleba prethodno potopljenih u maslinovo ulje sa pola zrelog paradajza preko ili premazani pelatom i dobro posoljeni.
U prošlosti ovo se smatralo radničkim obrokom, a prvi put se brusketi kao recept pominju još u 18. veku iako se brusketi sa paradajzom konzumiraju još od 16. veka.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Visok pritisak možda ne šteti zdravlju mozga kod najstarijih: Šokantna studija
Najnoviju epizodu podcasta Zdravo sa Ivanom pogledajte 27.januara od 19 časova
Plivanje za Časni krst: Ovo su temperature po gradovima, a naša doktorka savetuje kako se pripremiti za podvig
<% post.title %>
Praznična zamka: Šta je "sindrom božićnog srca" i kako vas može iznenaditi?
Video: Novosađanka menjala grad za prostranstva Durmitora, sa konjem Bambijem krstari nestvarnim predelima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
GDE JE NESTALO BOGATSTVO MARKA JARIĆA? Od NBA zaradio 40 miliona, sad radi u FIRMI ZA PLATU: Oglasili se njegovi NOVI ŠEFOVI
"Ja nisam video ženu toliko HALAPLJIVU, ima više zlata nego što je teška!": Spisak iz 1983. otkriva šta je Jovanka NASLEDILA posle Titove smrti - nije joj bilo dosta, pa tražila bicikle, tepihe i goblene
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
Dija
Super,može se dodati po želji ,origano, šunka pileća prsa...,
Podelite komentar
Mile
Vegani F2
Podelite komentar