5 infekcija koje prete građanima Srbije sa naglim zahlađenjem vremena: Kako se sačuvati?
Ako vas je ovaj topli i sunčani dan zavarao da nam jesen nije pred vratima, nagla promena vremena koja stiže večeras to će da ispravi. Kako javljaju iz RHMZ-a, tokom noći nastupiće jače zahlađenje sa padavinama i grmljavinom, a nijedan kraj zemlje neće biti pošteđen.
Maksimalna temperatura u sredu kretaće se od 16 stepeni na zapadu do 26 na jugoistoku Srbije.
Već od četvrtka jutra će biti hladna, a ponegde se očekuje i slab prizemni mraz, kažu oni.
Međutim, promena vremena najviše će uticati na naše zdravlje, pa valja znati šta je ono što nas može očekivati u narednim danima:
Kako lekari tvrde, klimatske promene su jedan od glavnih faktora okoline koji mnogi doktori uzimaju obzir kada su viremije u pitanju.
- Promene vremena su praktično izazovi našeg imunog sistema i mišićno-skeletnog sistema. Naša tela se navikavaju na određenu klimu, a kada se ona naglo promeni, organizam pokušava da se adaptira. Nažalost, nekada naša tela ne mogu da odgovore na taj izazov kako treba, što može biti okidač za bolest - kaže dr Vikaš Modi.
Pogledajte kojih je to 6 stanja koje nas mogu iznenaditi u narednih nekoliko dana:
1. Infekcije respiratornog trakta
- Često primećujemo da se pacijenti ne oblače adekvatno i slojevito, pa se njihova tela previše zagreju ili previše ohlade, a upravo to utiče na odgovor imunog sistema i mogu biti okidač za infekcije disajnih puteva - kaže dr Modi.
Kada temperature osciliraju, lekari upravo zato preporučuju slojevito oblačenje, ali tankih slojeva.
- To je najvažnije i upravo to će vas zaštiti od niskih temperatura ujutru i uveče, a opet ćete biti u mogućnosti da se raskomotite u toku dana.
2. Sinuzitis i bolovi u grlu
Sistemi za hlađenje i grejanje prvenstveno isušuju vazduh, a takav vazduh je pun polena, prašine, vlage i plesni, te predstavlja savršenu kombinaciju za težak i hroničan sinuzitis i infekciju grla. Zato je važno menjati filtere za grejanje na svakih šest meseci. Poželjna je i kupovina uređaja za ovlaživanje vazduha.
3. Sezonska astma i bronhitis izazvani hladnim vazduhom
Hladan vazduh može izazvati sezonsku astmu ili bronhitis. Osobe koje imaju ova stanja moraju biti spremne da koriste inhalator kako bi se izbegle teške i hronične epizode kašlja.
- Postoji fiziološki odgovor na hladan vazduh zbog kog se vaši disajni putevi zatvaraju i stežu. Ako imate astmu, ta reakcija može biti opasna. Videćete da upravo u ovo doba godine mnogo ljudi ima bronhitis, kašalj, pištanje i nedostatak daha. Zato moramo biti malo agresivniji u pogledu kontrole zdravlja pluća - ističe dr Modi.
4. Sezonske alergije na polen
I biljke su zbunjene povodom promene vremena isto koliko i vi.
- To podrazumeva rano cvetanje i oslobađanje polena, što može pogoršati stanje ljudima sa sezonskim alergijama - ističe on.
5. Prehlade i epidemije gripa
U velikim kolektivima je dovoljno da jedna osoba bude bolesna zbog čega svi moramo biti pažljiviji u pogledu higijene ruku i pokrivanja usta i nosa kada kašljemo i kijamo. Ono što pomaže u kontroli infekcija jeste i redovna higijena prostora u kojem boravimo sa više ljudi.
(Telegraf.rs)
Video: Kuća u Kaluđerici ispred koje je ubijen Nikola Stanković
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
jovan
Sa hladnim vremenom, stizu prehlade , infekcije. Mene prehlada ne moze mimoici, pa sam poceo uzimati po preporuci, suplemente OPC+C pro100, na bazi acerole i semena grozdja, jaca imuni sistem, nadoknadjuje vitamin C, poboljsava mozdanu funkciju, ubrzava oralnu apsorpciju gvozdja, meni bas prija...
Podelite komentar
Julija
ja vec duze vtreme imam problem sa gvozdjem,pa mi je privukao paznju Jovanov komentar za OPC+C u vezi stim ,pa bi zelela da ga pitam gde mogu da nabavim taj suplement.?
Podelite komentar
Snooker
Stavite prezervativ..
Podelite komentar