Malo li je? Dijeta Breda Pita koja se sastoji od čak sedam obroka dnevno!

  • 4

Moguće je da ste primetili da Bred Pit, skoro u svakom filmu u kom se pojavi, nešto jede. Dok mnogi glumci to izbegavaju, Bred baš to traži jer kaže da ga opušta i njegov lik čini uverljivijim. Napominje da mnogo voli da jede i da često nešto "žvaće".

Međutim, kad za određenu ulogu mora dobro fizički da se pripremi, Bred se podvragava dijeti koja uključuje čak sedam obroka dnevno! Ovde navodimo jedan primer njegove dnevne rutine.

Bred Pit Foto: Tanjug/AP

Doručak: Jaja (šest belanaca, sedam žumanaca) i 75 grama ovsene kaše sa suvim grožđem

Užina: Tunjevina iz konzerve i pšenični hleb

Ručak: Dva parčeta pilećih grudi, 75-100 grama smeđeg piriniča ili paste, i zeleno povrće

Pre treninga: Proteinski šejk i banana, ili proteinska čokoladica

Posle treninga: Proteinski šejk i banana

Večera: Riba ili grilovana piletina , smeđi pirinač ili pasta, povrće i salata

Večernja užina: Proteinski šejk ili niskokalorični sir

Bred Pit Foto: Tanjug/AP

Pitova dijeta se sastoji od 2.000 kalorija na dan što mu daje dovoljno energije da izdrži svaki trening i dovoljno proteina da napravi mišić.

(Telegraf.rs)

Video: Sneg, kiša i olujna bura otežali saobraćaj na putevima u zemljama regiona

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Nina

    6. septembar 2019 | 22:44

    Znaci fora je da se svako jutro baci po jedno belance.

  • Molder

    6. septembar 2019 | 23:05

    Dorucak:6 belanaca i 7 zumanaca !? Mogao je bas da pojede i to jedno jos belance,greota da ga baci a necini neku razliku u kalorijama to je sigurno !Ali to je Holivud...sto uvrnutije,sto cudnije i pogotovo sa sto manje smisla pa da se svi cude i loze i padaju u "trans"...

  • Pera kojot

    6. septembar 2019 | 23:09

    Lako je njemu kad mu drugi priprema sve on samo iskesira, visi u teretani i po nekad snima stosta!

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA