10 godina jeo samo pomfrit, hleb i čips: Zbog jednolične ishrane stradalo mu je najvažnije čulo
Da jednolična ishrana može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje dokazuje primer jednog tinejdžera iz Bristola. Usled nedovoljnog unosa hranljivih materija u organizam, 17-godišnji Džejk je trajno izgubio vid.
Više od decenije ovaj mladić je živeo na jednom obroku dnevno, a koji se sastojao od pomfrita, kobasica prženih u dubokom ulju, belog hleba i čipsa.
Preporučujemo
Dva vitamina koja nikako ne smete konzumirati zajedno jer mogu izazvati moždani i srčani udar
3 znaka upozorenja u vašim očima koji otkrivaju da telu fali vitamin B
Džejk je vodio vrlo povučen život, nije se mnogo družio sa vršnjacima, najviše vremena je provodio uz svojoj sobi uz video-igrice. Jeo je tek da ne bi bio gladan, zato mu nije ni smetalo što se ne hrani raznovrsnije.
I sedam godina nije osećao nikakve posledice. Poslednje tri godine primetio je da slabije vidi, da bi mu nedavno lekari saopštili tragičnu vest. Usled neuhranjenosti, tačnije slabog unosa nutrijenata koji su neophodni svakom organizmu da se razbija i normalno funkcioniše, stradao mu je očni nerv.
- On je u organizam unosio dovoljno kalorija, to je jasno, ali ne i hranljivih materija. Kada je očni nerv počeo da strada, on je izgledao kao sasvim zdrav 14-godišnjak - izjavio je Džejkov lekar i dodao je da je gubitak vida izazvan nedostatkom vitamina B12 i D, kao i bakra.
- Ovo je moglo biti veoma lako izbegnuto samo da je Džejkova ishrana bila raznovrsnija, da je unosio hranu koja obiluje vitamina B12 i D, kao i bakrom - tvrdi doktor i napominje da takvu vrstu neuranjenosti sretao samo kod dece iz nerazvijenih zemalja trećeg sveta, poput Etiopije.
U namirnice koje sadrže vitamin B12 spadaju: džigerica, riba, sir, mleko, jaja i školjke.
U namirnice koje sadrže vitamin D spadaju: riba i punomasni mlečni proizvodi, ali i manje privlačna goveđa jetra, sojino mleko, jegulja i riblje ulje.
U namirnice koje sadrže bakar spadaju: džigerica, bubrezi, riba, žumance, banane, grožđice, koštunjavo voće, suvo voće, orasi, ovas, soja, pirinač, pečurke, čokolada
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Meso nije bilo na meniju za ljudskog pretka australopitekusa
Organska hrana je samo početak: Ove greške mogu ugroziti vaše zdravlje!
Dečak pao sa prikolice traktora, točak ga teško povredio: Drama u Jošaničkoj Banji
<% post.title %>
Lekcija u pravo vreme: Tinejdžer ostao bez dozvole nakon 49 minuta, a evo zašto je kažnjen
Video: U crkvi Ružici u toku liturgija povodom obeležavanja hrišćanskog praznika Krstovdana
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je ŽENA najpoznatijeg SRPSKOG GLUMCA FILMOVA ZA ODRASLE: Završila je PSIHOLOGIJU, a Milanče kaže da je DŽEKPOT! "Zna da kuva, pametna je i dolazi iz dobre kuće"
Ovo je NAJJEZIVIJI STARI OBIČAJ IZ VRANJA: Kada se devojke uda od nje se svašta očekivalo, a kad padne noć usledio bi HOROR ZA NOVOPEČENU MLADU
Sutra se OBELEŽAVA KRSTOVDAN: Stari srpski običaj nalaže STROGI POST, a ove stvari OBAVEZNO treba uraditi u kući
Mirjana
Nedostatak vitamina D, nije posledica ne unosenja hrane bogatom vitaminom D, vec je uzrok sto organizam ne moze da ga primi. Zato se moraju davati inekcije. Zapanjujuce je komiko ljudi ima manjka vitamina B12 i D1 i ako se zdravo hrane. Sama sam pogodjena.
Podelite komentar
Ris
Video igre su problem,a ne hrana sto se vida tice.a hrana je problem za ceo oraganizam,tjst telo
Podelite komentar