Kijanje, kašljanje, suze... Crveni alarm u Srbiji zbog ambrozije, a evo kako ublažiti simptome
Sezona ambrozija uveliko traje a poslednje vesti iz Agencije za zaštitu životne sredine su zabrinjavajuće. Koncetracija polena u vazduhu je alarmantna u većini gradova širom Srbije, a iznosi od dva do čak deset puta iznad graničnih vrednosti.
Preporučujemo
Beograđani plaču i šmrču: "Kiše, što više kiše" - ona je jedini spas za alergične na polen ambrozije
Sezona tek što je počela, a ambrozija već divlja: U jednoj beogradskoj opštini je kritično
Simptomi preosetljivosti na ambroziju se manifestuju kijanjem, peckanjem i suzenjem očiju, zapušenošću i obilnim curenjem iz nosa koje može da traje čitave sezone. Pored navedenih simptoma preosetljivi na polen mogu otežano da dišu i da se žale na stezanje i bol u grudima. To je onda znak da se radi o sezonskoj bronhijalnoj astmi, koja je uzrokovana alergijom na ambroziju. Mogu se javiti i podočnjaci, uzrokovani povećanim dotokom krvi. Ovakvi pacijenti su često razdražljivi, malaksali i bez koncentracije, što im umanjuje radnu sposobnost, a opterećuje okolinu obolelog i otežava uobičajenu komunikaciju - navodi se na sajtu Zavoda za biocide i medicinsku ekologiju Beograda.
Koliko je opasna ova biljka svedoči podatak da je dovoljno samo 10 čestica polena da izazove jake alergijske reakcije, što je znatno manje u odnosu na druge alergene čijih je čestica potrebno 20 do 30.
Kako sprečiti neprijatne simptome koji prate alergiju na ambroziju?
Stručnjaci savetuju da povedete računao ishrani, jer ona u znatnoj meri može ubažiti neprijatne simptome. Prvenstveno, pojačajte ishtranu namirnicama koje su bogate vitaminima B5, B6 i C, flavonoidima (nalaze se u voću i povrću svetlih boja, kao i žitaricama) i beta-karotenom koga najviše ima u šargarepi. Jedite lisnato zeleno povrće, beli i crni luk, ljutu papriku i ren, a poželjno je i da koristite suplemente selena i cinka.
Osim toga, alergolozi apeluju i da preuzmete sledeće korake:
- Zatvarajte prozore stana ili automobila
- Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen
- Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen
- Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom
- Često se presvlačite jer se polen zadržava na odeći
- Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije
- Izbegavajte boravak na planini i na selu
- Ne izlazite iz kuće u toku prepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća
- Ne šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo
- Izlazite u šetnju najbolje posle kiše, jer je tada koncentracija polena najmanja
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Na ovu ženu je ceo svet alergičan, ali bukvalno: Stanje je toliko retko da nema ni zvaničan naziv
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
Kako se nositi s nadutošću: Uzroci, simptomi i efikasna rešenja
<% post.title %>
Nova godina, nove navike: Kako Xiaomi AirFryer može da vam promeni život na bolje
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
SW
A da komunalno pokosi?
Podelite komentar
Nikola bg
DIMISTA KAPI 1950din, jednom ujutru i uvece cao alargijo... 💪🏿
Podelite komentar
Poljoprivrednik
Ja cu da sadim ambroziju, paradajz se ne isplati. Ovako ce bar zbog mog rada neko da kija.
Podelite komentar