Evo zašto kada držimo dijetu prvih par kilograma gubimo lako, a onda se sa ostatkom mučimo

Само умерено,онолико колико организам тражи(све остало је у глави)..

Kakve dijete...trening trening trening...normalni obroci i povecana aktivnost...bicikliranje ...tenis...stoni tenis..setanje u brda...itd...i izgubis 10kg za 60dana bez problema...promenit nacin zivota...