Samo jedna kašika ove čudesne namirnice dnevno, spasava srce od oboljenja
Verovali ili ne, kvasac sadrži čak 17 različitih vitamina, a posebno najvažnije vitamine B kompleksa.
Da biste zadovoljili dnevne potrebe, potrebno je 15 grama kvasca što je jedna puna supena kašika, preporučuje američki nutricionista Gejlord Hauser.
Preporučujemo
Dijetalni sladoled koji sadrži A, B1 i C vitamin, a pravi se za samo minut-dva
Rešite test i saznajte kada i kako se piju vitamini da bi zaista delovali na vaše zdravlje
Prema njegovim rečima u jednoj supenoj kašici kvasca nalazi se 10 miliona sićušnih ovalnih ćelija od kojih svaka predstavlja malu fabriku vitamina B.
Inače, vitamin B je za nas značajan jer poboljšava rad srca, nervnog sistema i metabolizma.
U ovoj kombinaciji čak dolazi do kombinacije B vitamina i kalcijuma koji zajedno jačaju kosti i zube.
S druge strane, kvasac je lek za lečenje gnojnog zapaljenja lojnih žlezda, ali i drugih kožnih oboljenja kod kojih je potrebno "brzo oslobađanje krvi od štetnih materija".
Hauser preporučuje da kod ovakvih oboljenja svaki dan tokom četiri nedelje konzumirate dve kašike kvasca.
Možete ga pomešati sa jogurtom, salatom, sokovima ili nekim jelima.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
3 zanimljiva programa na predstojećem 17. Festivalu nauke: Od kvaca do zabave koja se ne gasi
Čudesan svet kvasca u gastronomiji: Laki recepti za uživanje!
Industrija piva je ključ za čišćenje vode od teških metala: Tajna je u pivskom kvascu
<% post.title %>
Ako se oko vašeg kućnog ljubimca širi jedan od ovih 6 mirisa, odmah ga vodite veterinaru
Video: Plenković: Zgroženi smo tragedijom u školi u Prečkom, učenici su zbrinuti u bolnicama
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA SA KOSOVA udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Drekavac
Ubacis kasiku kvasca u teglu sa kiselim kajmakom i imas dorucak najmanje 6 mjeseci 😂😂
Podelite komentar
Lol
Pa i 3-4 kriske hleba imaju isti efekat.
Podelite komentar