"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo
Zovu je jednom od četiri bele smrti, a izgleda da je opasnija nego što svi mislimo
Da li vam se desi da jednostavno ne možete da se kontrolišete kada je u pitanju slatko?
Da li ste ikada pojeli celu kesu slatkiša u nekoliko minuta i ponekad osećate kako ne možete da preživite dan bez nečeg slatkog?
Preporučujemo
Voćni sokovi opasniji od gaziranih: Puni su šećera i mogu ozbiljno da ugroze zdravlje
5 najlakših mogućih načina da shvatite da jedete previše šećera
Većina ljudi na droge gleda s negodovanjem, no verovatno ne znate da je velik broj ljudi zapravo zavistan od jedne druge vrsti droge – šećera. Naučnici s Icahn School of Medicine otkrili su da šećer može da izazove zavisnost i do 8 puta jaču od zavisnosti od kokaina! Prema istraživanju, hrana koja izaziva najveću zavisnost je pica i to zbog velikog broja skrivenih šećera koje možemo pronaći u samo jednom parčetu. Uz picu tu su i čips, keks i sladoled.
Šećer je svuda
Baš poput kokaina, šećer pokreće dopamin zbog kojeg se odmah osećamo dobro. Međutim, taj osećaj ne traje dugo stoga mozak traži još, a s vremenom će tražiti sve više kako bi se postigao taj osećaj euforije. Nažalost ne treba mnogo truda kako bi se zadovoljila ova zavisnost jer je šećer doslovno svuda. Žitne pahuljice, jogurt i proteinske pločice su, na primer, na glasu kao zdrava hrana, ali zapravo mogu da pospeše vašu zavisnost od slatkiša.
Smanjite unos šećera!
Od preterane konzumacije šećera neće samo postati zavisni – možete da razvijete dijabetes, srčane bolesti pa čak i akne. Kako smanjiti želju za slatkim? Neka voda bude vaše glavno piće, jedite “pravu hranu” umesto industrijske hrane i grickalica, vežbajte i naravno dovoljno spavajte.
VIDEO: Hapešenje u Italiji zbog srpskog šećera u italijanskom vinu
(Telegraf.rs/net.hr)
Povezane vesti
Našli mu drogu u gaćama i kutijicama od čokoladnih jaja: Optužnica za dilera MDMA i marihuane
Hapšenje u Bujanovcu! Muškarcu našli drogu u stanu i "propratnu" opremu
Ko su 2 najopasnije žene Evrope: Za ovim lepoticama traga Interpol, jedna je htela da ubije muža, a druga...
<% post.title %>
Ovo je prava epidemija opasne bolesti: Više od 800 miliona ljudi u svetu ima dijabetes
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Mesto u Srbiji nosi ime iz NAJSOČNIJE NAŠE PSOVKE i toliko je VULGARNO da meštani UMRU OD BLAMA kad treba da kažu odakle su: Postoje 2 teorije o dobijanju naziva
Rastko
Od necega mora se mre.
Podelite komentar
Rastko
Ko prezivi alal mu ga !
Podelite komentar
JL
Dovoljno sna odnosno spavanje, je lek za sve ...
Podelite komentar