Koliko cigareta dnevno udvostručava šansu da dobijete srčani udar?

Dvostruko veći rizik od smrti izazvane kardiovaskularnim oboljenjima imaju ljudi koji puše minimum pet cigareta dnevno, rezultat je istraživanja Univerziteta u Australiji.

- Mnogo ljudi potcenjuje opasnost od povremenog pušenja. Sve i da pušite tek ponekad, pa makar i jednu cigaretu dnevno, naše istraživanje pokazuje da varate sami sebe. Nema veze koliko količinski pušite i koliko dugo, ali najbolji trenutak da prestanete je upravo sada - rekla je dr Sara Vajt, autorka studije i direktorka programa za prestanak pušenja.

Preporučujemo

Kako kaže, ovo istraživanje još jednom ističe važnost potpunog prestanka pušenja.

- Ako prestanete da pušite pre 45. godine za čak 90 odsto smanjujete opasnost od kardiovaskularnih oboljenja koje pušenje izaziva - rekla je i dodala da ćete na taj način značajno smanjiti mogućnost srčanog i moždanog udara.

U istraživanju je učestvovalo oko 190 hiljada Australijanaca pušača i nepušača u prethodnih sedam godina.

Ilustracija: Nikola Jovanović/Telegraf/Shutterstock

(Telegraf.rs)